Упражнение
Приветствую, дорогие друзья!
Сегодня расскажу о варикозе - что это такое и как облегчить состояние ног при варикозе с помощью простого упражнения.
Варикозная болезнь нижних конечностей - что же это такое?
Чтобы получить ответ на этот вопрос, давайте немного поговорим об анатомии вен. В глубоких венах ног есть специальные клапаны, которые не позволяют крови по венам опускаться вниз.
В случае несостоятельности клапанов вен возникает застой крови. Глубокие вены в свою оче...

Михаил Кипнис - Большая книга лучших игр и упражнений для любого тренинга Автор: Михаил Кипнис Язык: Русский Издательство: ACT Жанр: игры Год: 2021 Формат: pdf Кол-во страниц: 530 стр. 35 Размер: 10 Mb Книга представляет собой сборник игр, заданий и упражнений, которые успешно применялись автором на протяжении его более чем тридцатилетней практики. Их объединяет