Как следить за своим весом
Многие привыкли считать, что набор лишнего веса — неотделимая часть старения и после какого-то возраста нет смысла следить за фигурой. Это не так. Сбрасывать лишнее с годами действительно становится сложнее, но не набирать килограммы — можно и даже нужно! Вот простые способы, как за этим следить. Исследования показали, что избыточный вес способствует развитию некоторых видов […]
Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡
![Как следить за своим весом
Многие привыкли считать, что набор лишнего веса — неотделимая часть старения и после какого-то возраста нет смысла следить за фигурой. Это не так. Сбрасывать лишнее с годами действительно становится сложнее, но не набирать килограммы — можно и даже нужно! Вот простые способы, как за этим следить. Исследования показали, что избыточный вес способствует развитию некоторых видов […]
Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡](https://img14.postila.io/resize?w=660&src=%2Fdata%2F38%2F6b%2Fb3%2F0b%2F386bb30b922b20c0cdbcbbfeaa7e083c6ed384c258fa346a9640de78e4cddc83.jpg)