Galina

Guardado 11/05/2020 01:46:32 de диетическая еда a Сытный ужин | Categoría Comida y bebida

20 вариантов правильного белкового ужина!

1.Обычный омлет из смеси белков яиц и молока, несколько свежих помидоров или горсть любых замороженных овощей, например, зеленую фасоль
2.Куриное филе на гриле, предварительно замаринованное в лимонном соке со специями, с салатом из любых овощей.
3.Треска, лосось или любая другая рыба на пару, с гарниром из овощей
4.Крольчатина, запеченная в фольге в духовом шкафу, с салатом из помидоров
5.Отваренный бурый рис с морепродуктами и о...
20 вариантов правильного белкового ужина! 1.Обычный омлет из смеси белков яиц и молока, несколько свежих помидоров или горсть любых замороженных овощей, например, зеленую фасоль 2.Куриное филе на гриле, предварительно замаринованное в лимонном соке со специями, с салатом из любых овощей. 3.Треска, лосось или любая другая рыба на пару, с гарниром из овощей 4.Крольчатина, запеченная в фольге в духовом шкафу, с салатом из помидоров 5.Отваренный бурый рис с морепродуктами и о...
  Ver más detalles