Lidiya Alatyirtseva

Guardado 17/09/19 22:06 de La salud y la belleza

El dolor en la espalda bajo la espátula no es posible terpetuprazhnenie calma rápidamente los dolores en la espátula  Ver más detalles »

 
Subtítulos de video:
  • 00:00: Dolor debajo de la escápula, dolor en la escápula, dolor En la región de la espalda, que está limitado por las cuchillas. Uno de los problemas más urgentes hoy. Quiero advertirles una vez señoras y señores que hay dos casos en la vida de una persona, cuando no estamos en ningún caso no debe soportar el dolor A saber, estos son dolores del corazón, o llamados Dolor en el corazón y dolor en el área de la escápula y dolor entre los omóplatos.
  • 00:31: ¿Cuál es el motivo de esto? Esto se debe al hecho de que, en primer lugar, si el dolor en la región del corazón nos causa el miedo a la muerte, psico-estenosis, psicopatía, luego el dolor en el área de la escápula, el dolor en el área de la escápula izquierda o derecha Dolor en la espalda entre los omóplatos nos amenaza con la depresión, no desde el punto de vista de nuestro comportamiento mental, pero desde el punto de vista del estado de la realización de electropulse señales y circulación sistémica y linfática.
  • 01:01: Quiero llamarte de inmediato para llamar tu atención, que la escápula o escápula, el llamado skapul, ocupa uno de los puestos de liderazgo en la organización de nuestra espalda. Solo imagina por un momento que eso comience desde la segunda vértebra torácica y hasta la octava torácica, Tanto a la izquierda como a la derecha está conectado con nuestros omóplatos. Aquí tenemos un omóplato derecho, aquí tenemos un omóplato izquierdo. Y ahora presten atención a qué órganos y qué sistemas
  • 01:32: Están a nuestra derecha y corresponden a la zona de inervación escápula. En primer lugar, esta es la punta de los pulmones. En el segundo turno, este es nuestro árbol bronquial derecho. En tercer lugar está el departamento ascendente del grueso intestinos. Y el cuarto giro es el estado de nuestro hígado. En el quinto turno está el estado de nuestra vesícula biliar. Si giramos a la izquierda, esta es nuestra parte superior izquierda
  • 02:03: pulmón, árbol bronquial izquierdo, bazo, páncreas hierro, sección descendente del intestino grueso, el comienzo sección descendente del intestino grueso, y directamente nuestro corazón Y por lo tanto, para deshacerse de la problemática problemas que pueden desarrollarse tanto desde el exterior órganos derechos, llamados, que corresponden escápula derecha, y de los órganos izquierdos,
  • 02:35: que corresponden a la escápula izquierda. Te mostraré un ejercicio simple, que es muy le ayudará a deshacerse del dolor como en la derecha hoja, ambas debajo del omóplato izquierdo y en el borde Giros entre dos áreas escapulares. Este ejercicio se llama hermandad media de los anillos. Es muy simple Necesitas aquí una forma de conectar un gran
  • 03:06: y el dedo índice de la palma izquierda, conecta el gran y el dedo índice de la palma derecha, llevar al centro combinando aquí de esa forma las manos, llevar a mitad del esternón. Para hacerte entender dónde tenemos la mitad del esternón, está ubicado exactamente en el medio, en el medio entre la muesca yugular y el proceso xifoides. Aquí en este lugar, aquí en este lugar, aquí en este lugar
  • 03:36: tenemos el medio Y cuando aquí de esta manera contigo deduces Nuestras manos, formando una hermandad de anillos promedio, solo estamos trabajando con usted en el aparato musculoesquelético escápula. No sin razón, no sin razón los omóplatos, tanto a la izquierda como a la derecha, se llaman Coleccionistas de los músculos de la espalda. Recolectando los músculos de la espalda para que podamos con usted para eliminar las condiciones espásticas, debemos relajarnos
  • 04:08: recolectores, relaje los músculos y despegue, intente al menos eliminar las condiciones espásticas. No voy ahora al origen del dolor, tanto a la izquierda como a la derecha, Simplemente te advierto que esto es extremadamente necesario ejercicios para aliviar el dolor espasmódico. Y así, formó un anillo, formó el segundo anillo, llevado a la mitad del esternón, respiró hondo,
  • 04:38: exhalado bruscamente, y durante 5-7 segundos sin respirar, estamos tratando de romper la hermandad de los anillos, tratamos de romper la hermandad anillos, llamo su atención sobre el hecho de que es precisamente aquí donde se forman anillos, y movimientos bruscos, espasmódicos movimiento, toque los manojos del pulgar y el índice pulgar, pulgar e índice.
  • 05:12: No profundices en la palma de tu mano, este es un ejercicio equivocado. Este es un rendimiento incorrecto de este maravilloso ejercicio, aquí formó un anillo, el segundo anillo, conectado a nivel del esternón, el medio, bruscamente inhalado, exhalado bruscamente y tirado por 5-7 segundos. Contamos de cinco a siete segundos, cinco o siete veces veintiuno Veintiuno, veintiuno, veintiuno, veinte
  • 05:42: uno, veintiuno, veintiuno, suficiente. Lentamente descartamos los dedos, ponemos las manos en las caderas y restauramos respiración espontánea Llamo vuestra atención sobre el hecho de que somos igualmente buenos y activos con usted actúa como un músculo trapecio, Tanto en los músculos anchos, como en los músculos romboides de atrás, y en los músculos pectorales grandes y pequeños al frente. Es decir, los músculos muy espasmódicos con los que desafortunadamente
  • 06:12: con todos ustedes cada vez menos uso. Por lo tanto, recuerda los viejos y buenos tiempos soviéticos. Gimnasia de producción, ejercicios sistémicos para se rompe, comience su mañana con sentadillas, con curvas y de aquí tales aquí ejercicios que restauran la calidad de estos músculos Porque en la noche estos músculos, por decirlo suavemente, yendo a un grupo. ¿Cuál es el motivo de esto?
  • 06:42: Esto se debe al hecho de que por la noche tenemos el máximo un hígado que limpia nuestra sangre y que limpia el aparato de ligamentos. Por lo tanto, en la mañana debemos despertarnos. No solo los ojos, los oídos, sino también la necesidad de despertar músculos. Y si no nos permitimos estas cosas, estamos formando espasmos. Por lo tanto, para enfrentar con éxito los espasmos, ejercicio promedio hermandad de anillos en el nivel medio Mama, esternón, que lo salvará exitosamente de
  • 07:12: dolor crónico y agudo en el área de la escápula, en la región Giros en el borde entre las escápulas. En el área de la escápula derecha e izquierda. Y así el ejercicio de la hermandad de anillos promedio ayudará Estarás sano, hermoso y feliz. Te invito a la clase magistral que será dedicada lucha con el dolor en la zona cervical del cuello de la espalda, región torácica columna vertebral, que pasará muy pronto.
  • 07:43: Es en esta clase magistral donde te mostraremos ejercicios que rápidamente, fácilmente lo libera de la causa de estos dolores, y le diremos sobre la naturaleza de su origen. Con usted era el doctor en ciencias médicas, Victor Vladilenovich Kartavenko.