yura redkin

Guardado 12/09/19 15:29 de La soya y los productos de soja

Preparamos con Alin Munitz - la CROQUETA DE OKARY [veganskie, magro: sin huevos y los productos de leche]  Ver más detalles »

 
Subtítulos de video:
  • 00:00: [música] buenas tardes querida Soy un amigo o, bueno, el hilo de hoy cocinaremos albóndigas gigantes de la akara okara es harina de soja que nos queda después de ti soja cocida enlace de leche a receta paso a paso de su cocinando yo Te dejaré por debajo este video a menudo es aqa.ru
  • 00:31: descartar como simplemente no sé cómo cocinar desde allí sabrosos platos pero en en realidad hacer es muy facil de lo que estamos contigo ahora y préstamos para cocinar deliciosas chuletas y martillarnos necesito soja pastel nuestro okara cebolla de repollo semillas de harina de ajo cilantro de sal de lino pimienta negra chile eneldo agua sémola y aceite para freír Lo primero que hago
  • 01:01: moler semillas de lino en un molinillo de café y Las llene de agua, este la mezcla servirá uniéndonos componente es excelente reemplazando el huevo ahora prepararse para ladrar sal y agregar 100 150 gramos de agua y prender fuego ahora nosotros shink repollo y refinamos las cebollas y ajo para precalentado verter la sartén el petróleo es mío maíz y freír las cebollas agregar tierra pimienta negra de cilantro y chile en este
  • 01:31: plato que puedes experimentar con especias y especias para como quieras y yo límite de hoy un pequeño conjunto de ahora enviar a sartén repollo todo bien mezclar y dejar de guisar debajo de la tapa entonces la col ligeramente Yo sobresalía Agrego ajo a etapa final cocinar Agrego col a su hinojo seco puedes agregar cualquier greens en desear mientras tanto nuestro okara fue soldado todo se evaporó
  • 02:01: agua y lo mezclamos con col guisada semillas de lino molidas ya que también están dispuestos hinchado y nosotros agregamos a nuestro la mezcla también se rocía un poco de harina y todo cuidadosamente revuelva la carne picada para chuletas listas ahora formar nuestro chuletas los tengo Estoy pesado en maná crup para esto también se adaptará migas de pan si el relleno no se sostiene forma y chuletas desmoronarse agregue un poco de harina envía nuestro chuletas en
  • 02:31: sartén caliente de antemano engrasado y freír en promedio fuego despues chuletas fritas con un lado, nosotros encenderlos otro y freír preparación hoy i Sirvo chuletas con mayonesa vegana quien previamente cocinado de soja la leche es solo de eso leche después todavía tenemos Okara es un enlace a receta esta mayonesa me gusta siempre vete para a continuación para no saltear nuevo
  • 03:01: recetas gigantes Yo recomiendo suscribirse a mi El canal con usted fue Helen a la rápida reuniones [música]