yura redkin

Guardado 12/09/19 15:28 de La soya y los productos de soja

Vegansky bitochki de okary.  Ver más detalles »

 
Subtítulos de video:
  • 00:00: Hola amigos hoy te mostraré que es como okara ocar cottage tan y en general con lo que se come Okara no es nuestro se ha apoderado de nosotros en ruso así como palabras para sentir esto es así que es chuletas en Eliminaré las raíces Okara es un aspecto tal masa es muy suave como color crema que permanece después de la producción leche de soja ella es muy valioso
  • 00:30: bajo en calorías personas que hacen dieta producto productos semiacabados bajo en calorías 100 gramos de acary aproximadamente 100 kilocalorías aquí excepto Además de vaccari lleno proteína vegetal vitaminas de celulosa grupo b y riboflavina hierro ferroso calcio y mucho muchos muchos otros todas las sustancias útiles que hay 100 y eso es okara Okara puede ser agregado
  • 01:03: ellos tendrán la carrera menos alto en calorías más fácil agregarlo a él y a su todo tipo de cosas que hacer de ella y vegetariano y pelmeni vegano col fermentada vareniki puede cosas bueno, luego cáncer y pimienta hay un vuelo inimaginable fantasía si se te dará si tienes manos Okara es algo increíblemente si quieres reconstruir
  • 01:34: sobrepeso hacer uno propio salud o si vegetariana vegana. líder o persona líder saludable forma de vida hasta el vegetarianismo es no significa que esto es sí útil y saludable aquí lo ves chuletas y ordenarlas en frito hoy un montón Okara es llevado en cualquier ratios con cualquier verdura que te gusta zanahoria de col si comes cebolla ajo puede ponerlo ahí
  • 02:05: no conozco a otros cultivos de raíz incluso con el acoplamiento puede mezcla pero puedes freírlos tales bits o en tipo de fritura pero como solista antes bolas aquí por favor haz son muy gentiles ellos son tales densa no son denso como chuletas y moquillo por ejemplo en que también son muy los amamos mas amable en lugar de ellos muy suave entonces cuando tu va a hacer
  • 02:35: chuletas agregar allí, bueno, esa harina o harina de guisante a chuletas tus talones No se derrumbe cuando Fry ye, pero eso es todo. naturalmente sal y pimienta y será tienes un todo montaña de celdas aquí mira aquí estos dos vasos de chuleta y saccara que todavía hay aquí significa ensalada de мийок que es мийок wakame ya te tengo
  • 03:05: mostró mira esto qami qami rojo seco algas secas nosotros usamos orejeras de alfalfa compañías de automóviles mirar limpio producto del sur Corea disfruta el loco popularidad los Estados Unidos América y Japón porque mira en Corea, por ejemplo sopa debido a esto y algas y los medios
  • 03:35: baile y galletas de él su varias veces en día comer rosche postrado y mujeres embarazadas muy rápido llenar porque composición mineral que es necesario y mujer que pierde durante de embarazo rodamiento bebé y bebé mojarlos 15 20 30 minutos cuántos quiero un resfriado agua potable y exprimir el corte en piezas pequeñas llena tu
  • 04:05: favorito tu aceite favorito tu salsa favorita maestro que comes cebolla que corté cebolla roja marinar antes de eso y para que era tal gusto astuto llenar y usted tendrá éxito bien encantador delicioso cena dietética a Lo principal es que lo hará útil aquí proteína completa okara aquí fibra sí, pero todo lo que hago Ya dije tanto sarampión más aquí lleno conjunto de minerales
  • 04:36: microelementos y las vitaminas son lo que da nosotros mar-océano Ya ves, pero hay tantos minerales cuánto en la tierra y ni siquiera cerca especialmente moderno aterrizar ya robado moderno rural economía eso es lo que puedes hacer aquí hacer otra cosa lo pondré Estoy buscando Lo pondré todo contenedor ahora es todo moverá mi Kant y yo tomaremos esto con
  • 05:06: para el almuerzo porque que el objeto si nuestro porque yo no Quiero empanadas con respecto juego de pizza pero todo cuesta pero si quieres realmente ser saludable debes seguir para que tú mismo que tú alimenta tu cuerpo tus células necesitan este es tu cuerpo o no, o es entonces será depositado como escoria sentarse allí todos y no Sé cómo hacer corcho
  • 05:37: vasos sanguíneos hígado de riñón todo por cromado hasta cerebro pero es por eso alimentar y no tu estomacal insaciable porque alimentar es imposible para él estirado constantemente pero para que vivas contigo piensa que el estómago mierda no hay esto que ya era mucho tiempo Hace mucho tiempo se hundió como yo recientemente escuchado en una conferencia de osteópata leer ya Hace mucho tiempo, el estómago has bajado y él está en el distrito
  • 06:08: ombligo imagina es por eso que si solo reduce tamaño de porción de tamaño y su 1 vez por uno ¿Qué comes? y se tendrá que Esta porción de la palma el estómago estará encendido mismo lugar donde vive saldrá de lo principal alimenta tu hermoso cuerpo microelementos y construccion material a las proteínas que un banco que tal vida vida esta forma existencia
  • 06:39: cuerpos de proteínas eso es lo que soy recientemente escuché esto estará en una cabra usted sabe que friedrich Engels es por eso que cuerpos proteicos y necesitamos vivir proteína eso está lleno planta de oportunidades aquí, pero ver este en yo un gel de cuchara en I aquí sobre ella ya Le dije a mi ya un par de videos hay un gel es un marine repollo pardo algas que mucho yodo mira aquí entonces él sirvió y un poco con
  • 07:09: No use hábitos desacostumbrados mucho porque tu su gusto es bonito, pero extraño sí a la primera mira y lo hará probablemente no sabroso Ya estoy acostumbrado Sé lo que necesito yodo que necesita yodo cada célula de mi cuerpo que se necesita para salud para el cerebro para no tuffle constantemente nada que olvidar y he aquí yodo es necesario para glándula tiroides que produce estas hormonas m3 y t4 34 es solo número de átomos y yodo en esto en estos
  • 07:39: moléculas en estos hormonas estas hormonas entonces afecta trabajo del hígado y si usted y las hormonas no son tu hígado será que no se puede hacer no podrá hacer un taxi para que ambos vean no es sintetizar nuevo proteínas que tú no necesito sintetizar colesterol bueno que irá a remienda sus recipientes si ya han pasado la glucosa no comprende del exorbitante uso los carbohidratos son más cortos hablando salado Celts de aproximadamente ladro ya dijiste que sí Ensalada de algas de
  • 08:10: chuletas de algas y por corr. tan horas la cámara no está silenciosa caer y mirar si, es pan si solía oh lo siento no apagó el teléfono entonces si tu solía comer con el pan es todo nuevo el hábito es muy difícil deshacerse de tomar tiendas de pan alforfón vendido en general , diré con seguridad merece Doctor Cooper en pan de centeno alforfón aquí estamos muy parecido a una niño grueso
  • 08:41: tan suave y delicioso incluso aquellos de quienes llaves pueden calma y come aquí yeso esto pan no cremoso el petróleo no es lo que No sé nada allí tomamos para untar mayonesa y rafting pro que también tengo hay una sierra ver qué gentil sabroso y lo más importante Proteína de tofu alto grado insertar aquí y en trigo sarraceno por cierto también mucho aminoácidos por lo tanto no es carbohidratos
  • 09:11: gritar a si carbohidratos, bueno, absolutamente un poco aquí los carbohidratos son todo para nosotros igualmente necesario para la energía simplemente no es necesitas transferirlos en resumen, aquí mírame me preparé encantadora cena ahora ve a la oficina en este año hora del almuerzo lo tuve La cámara de Balandra no lo hace todo parece caer es hora de cerrar Te mostraré mi chuletas maravillosas comprar a ojo en nosotros aqa.ru
  • 09:41: Okara es muy lo barato usted empacado en el piso kilogramos en contenedores y piso kilogramos tales pesado como una masa se obtiene cuesta solo 30 rublos ven si vegano y o vegetarianos o personas quien se sienta mujeres de dieta que muchos 30 por 40 de los cuales los años no pueden perder peso porque que comen carbohidratos diluir su carbohidratos con fibra y proteína y
  • 10:11: usted se convertirá inmediatamente más fácil ya a través de una semana siente la diferencia mira lo que ella es producirá y tu efecto es okara aquí viene el rojo avenida 220 a 5 oficina 119 lunes viernes con 10 a 18 el teléfono está debajo de esto video si eres tú clic me gusta como en redes sociales porque como alguien es muy necesita esta información y es importante para ellos y para ti
  • 10:41: por supuesto lo haremos muy de gracias hacer preguntas en comentarios compartir recetas o preguntar receta con placer todo Voy a contar y escribir aquí todo hoy hermosa soleada día entonces todo lo bueno el día si todavía estás aquí Olvidé decir más sobre postre, ciertamente Tomaré las cookies Sin gluten, también, y saccara ellos ven eso en ellos mucho cacao
  • 11:12: son similares directamente a Brownies en tales saber directamente sabrosa tales Bueno, como dices sabor de qué sabor sabor a chocolate cáscara de naranja este es mi postre porque yo persona normal i realmente me encanta el dulce yo Me encantan los postres pero aquí está marrón Reed no es limpiado en gurú de azúcar real es por eso que sin postre todo será probablemente muy aburrido y muy fresco
  • 11:44: es por eso que nada humano no es aunque somos alienígenas estilo de vida saludable nos encanta el chocolate cookies para corr y todo adiós