Larisa Sergeeva

Guardado 16/03/19 12:27 en El doctor Bubnovsky

ЛФК при косточке на ноге(***)  Ver más detalles »

 
Subtítulos de video:
  • 00:00: y candidato a la terapia física de Ruso en mi nombre es Polozkov Sergey sólo hay terapia de ejercicio nosotros en conjunto con la tienda online productos ortopedicos comprar mas barato grabó un video para personas que sufren rueda de farmacia Es decir, esta gimnasia que tiene hueso. Actuación diaria de este gimnasio. Permitir a las personas que padecen esta enfermedad. Facilitar y detener el desarrollo de este. Enfermedades como médico quiero un poco
  • 00:33: de repente surge una palabra con nosotros o el hueso de la persona tiene el mismo cantidades una de estas cantidades que tenemos es el tamaño del pie Probablemente lo sepas con el tiempo. tamaño humano pero por alguna razón sube por que razon Spa intenta aumentar el tamaño de la zona. pierde su arco más importante pie plano transversal Debido a esto, se convierte en un área para
  • 01:03: Para asegurarse de que el centro de gravedad del pie es se produce deformación por necesidad tangente Articulación 1 hueso metacarpiano. Es decir, sale el llamado hueso. y en realidad pasar a ti mismo ejercicios de dedos con los dedos El primer movimiento que nos llevamos a cabo. Tendrá que prestar atención a grandes dedo debe ser muy móvil que Lo hacemos por esto, es decir, estamos a expensas de aplicando fuerza de mano a
  • 01:34: apretando el pulgar los probamos mover primero hacia abajo a los lados y circunferencia circunscrita cuanto mayor sea el esfuerzo Usaremos nuestras manos sobre el tema. Nuestras telas serán estiradas más activamente. y en consecuencia la movilidad de grandes El pulgar se ampliará así. camino arriba y abajo y rotacional El movimiento está hecho y aquí vamos a el siguiente ejercicio que será de esta manera nos detendremos tenemos completamente en la tierra
  • 02:06: la tarea es tener un pulgar lado no está asignado debido a los esfuerzos ya de nuestra mano allí o algo más, pero para una cuenta de tus propios esfuerzos que es tratamos de llevarlo a un lado si no podemos hacerlo entonces nosotros necesitas encontrar tu propia mano ayudar a otro dedo, es decir, quedarse en su lugar y de esta manera entonces podemos abrir empezar a desviar a el lado precisamente por su propio músculo esfuerzo aquí es de esta manera
  • 02:36: dejar de lado cuando de nuevo la dinámica de repeticiones regulares será más para hacer lo siguiente movimientos que necesitamos algunos objetos que pueden ser bolas Algunas piedras de tal manera diferente diámetros de diferentes pesos a músculos que no tuvimos tiempo de acostumbrarnos a lo que nosotros en consecuencia lo tenemos En el suelo envolvemos nuestros dedos al lado transferimos a y bajamos en cierta
  • 03:07: Tratamos de colocar que hay tal camino y bajado aquí que nosotros Resulta que es el ejemplo de un pincel de Esos músculos que tenemos muy bien. desarrollado es decir, nos aprovechamos de nosotros trabajando los músculos y además estamos tratando exactamente Controla la posición como son Trabajar con mucha precisión y tal movimiento atípico para pie Pero debido al hecho de que vamos a cambiar el peso. El tamaño de este tema aquí puede ser absolutamente cualquiera lo que tengas
  • 03:38: La casa un tom diferente la superficie puede ser diferente esto permite que los músculos estén constantemente En un tono que es, será todo el tiempo. Para ellos una nueva carga para realizar. el siguiente ejercicio que necesitamos alguna cosa pero es un cilindro en este un mango de un trapeador de un palo gimnástico de madera no es tan fundamentalmente su superficie es cuánto el diametro es importante el diámetro dependerá de cuál Te detendré ahora hablar sobre el ejercicio, y luego
  • 04:09: quedará claro qué diámetro debería tener Si este es el tema pero no debería ser el tiempo suficiente su valor puede Serán 30 centímetros y medio metro. que hacemos tenemos nuestro varita horizontalmente luego cubrir De esta manera ponemos la estatua encima. Así que tenemos esta parte del pie. También se ha tocado el suelo como esta parte y aqui estamos formar un amigo del pie de nuevo, sí, entonces hay cuando el pie es pequeño en tamaño
  • 04:40: El diámetro del palo debe ser pequeño. Si la parada de gran tamaño En consecuencia, utilizamos la viga. de mayor tamaño y aquí estar en tal Posición que estamos tratando de tocar. entonces para un cambio de impacto adicional que nosotros tomamos la misma segunda varita colocado en el otro pie de esta manera ahora tenemos un centro de gravedad distribuidos por la mitad, es decir, uno Es importante conseguir la carga de otro no.
  • 05:10: recibir y asi por extra carga podemos poner dos tales palos ambos lo haremos cubierta conseguir pasos y cambio Centro de gravedad de un pie al otro . moviéndose como el esquí así nosotros entonces el impacto va a parar si no este impacto y cuando aún lo movemos Hace nuestros dedos en realzado. modo, aprieta esta varita prueba en El movimiento para hacer aquí y aquí. camino y en consecuencia vamos a hacer
  • 05:41: es otro pie Por hacernos el siguiente ejercicio. necesita un poco de apoyo no necesariamente se puede hacer paredes en la picadura sueca usando silla-mesa lo que hacemos primero levantarse calcetines subir En la medida de lo posible, cambiamos la zona. Apoyos nos convertimos solo en el exterior. partes del pie en el antepié Llegamos aquí esta área aquí Esta superficie además tenemos peso Distribuido a una parte más pequeña y nosotros.
  • 06:13: Resulta estar en qué posición realizar movimientos de rotación intentar así con esto Amplificado aquí nuestro peso corporal aquí esta parte hay un impacto muy fuerte en Forma de masaje en los músculos y tejidos que mientras se hace este movimiento tenemos que regresar a nosotros Este masaje tuvo lugar y quise recordaría Si el ejercicio está en la etapa inicial. Se obtiene como k con una pequeña amplitud.
  • 06:43: o bien no funciona en absoluto hay uno Característica importante del rendimiento regular. y todo lo que obtendrás es no nada complicado sobre la fuente más importante antes de una tarea Darte para que realices 10-15. minutos el dia es suficiente para estar allí en dos semanas sentir los primeros resultados y por supuesto tus futuros resultados. Usted tendrá una pestaña de movilidad y se convertirá en arriba