Olga Zemlyanova

Guardado 09/06/18 05:29 en La gimnasia

Es de muerte peligroso: el modo de vida saludable. La salida 92 (16\/02\/2018). El proyecto especial documental.  Ver más detalles »

 
Subtítulos de video:
  • 00:00:00: [música] mira estas fotos este es uno de los más famosos y atletas respetados en Australia promovió una imagen saludable la vida y el entrenamiento físico conducido murió en un sueño ella tenía 32 años este es un Sam estándar vik haciendo deportes estaba en una estricta dieta saludable murió a los 25 de un ataque al corazón pero este puede ser cualquiera de nosotros
  • 00:00:31: rechazo de hábitos alimenticios saludables los deportes no nos hacen personas sanas pero también una investigación perfecta para todos la receta de reglas zozh puede matarnos ¿por qué porque la imagen de un saludable y persona exitosa que nos vende principales corporaciones mundiales usted ya está en primer lugar por sí mismo la imposición de precisamente esos productos que necesitan ser desarrollados después de todo es poco probable que ahora se pueda pensar en 2018 de drogas legalmente permitidas
  • 00:01:03: algo nuevo para la nutrición deportiva Desafortunadamente, simplemente no funciona todo fue inventado hace mucho tiempo marketing puramente competente por lo tanto imposición completa Mamá papá soy una familia común por escuela promedio clásico Rusos tratando de llevar una imagen saludable la vida no hay malos hábitos 2-3 veces en semana de trotar a su esposa esposa de productos a la casa compra principalmente solo natural con inscripción sin gamma en el embalaje ni ninguna comida rápida, incluso un refrigerio en el que están
  • 00:01:34: la escuela y esos útiles en el estante un conjunto de vitaminas cercanas nutrición deportiva para el jefe de familia cada adulto tiene una suscripción gimnasio ellos tienen 5 en educación física y una sección en tarde de natación retirarse a las diez de la tarde parecería día perfecto hasta las 7 cuidando su salud [música] es solo que por alguna razón Quejarse de dolor en las articulaciones natalya no puede resolver problemas con estómago enfermo ya están en su 11
  • 00:02:06: se ven obligados a luchar con exceso de peso por qué, siguiendo toda la regla principal articulaciones usted, como miles de rusos, recibe todos menos la salud principal cuando compramos alimentos saludables ejercicio efectivo aditivos que obtenemos de hecho en esta película, toda la verdad es de nosotros esconder a los vendedores y todo sobre la principal descubrimientos científicos de los últimos años que puede poner fin al hecho de que
  • 00:02:37: saber sobre un estilo de vida saludable Descubre y vuelve a la tumba a medida que se convierten deportes mundiales con discapacidad celebridades y de lo que en la flor de la vida die phytonashes actividad física en estas situaciones están contraindicadas porque que puede causar un repentino muertes están en el punto dolorido como de costumbre la salud se mueve millones de personas y aquí superprofits vendedores zapatos deportivos Alrededor del 80 por ciento de todos los corredores caen
  • 00:03:07: al menos una vez al año direcciones de la calle de la institución para ayuda tableta de la salud como una empresa en virtud de un tipo de vitaminas y nutrición deportiva aprendió a vendernos a lo mejor maniquí y en el peor mortal Tengo muchos pacientes quien perdió su riñón y ellos entiende ahora lo que llevó, y por lo tanto manos de la bazooka express prensa y nalgas Una leona secular puedo coleccionar partes bombeadas en la sala de operaciones
  • 00:03:38: la mesa que los riesgos del gimnasio son geniales porque necesito divorcio en Super Shot por qué saludable la comida puede dañar el cuerpo más que productos semiacabados baratos por qué los fabricantes gastan tales un montón de dinero para la prueba seguridad y utilidad de este producto ¿Hay vida en la carne en qué tipo de dietas sentarse estrellas del mundo para ganar millones y qué no sentarse solo para sobrevivir
  • 00:04:08: la gente ya pierde y no sabe qué hay en realidad es útil ese momento [música] aquí es donde las familias de sus pashas comienzan como en el libro de texto de la densa y útil desayuno para abastecerse todo el día copos de yogurt de jugo bien solo chocolate oscuro mimada Por la mañana, se dice que convertirse también en una herramienta útil y quien en general decidió para nosotros ese desayuno
  • 00:04:40: debe ser denso y que es ciertos alimentos en la mañana están enfermos entendamos el desayuno en relación con invención reciente de la humanidad Nuestros padres comieron a menudo a todos una vez día en el almuerzo cómo incluso todo ha cambiado tan realmente cambia a tres comidas al día sucedido relativamente recientemente con la llegada de La revolución industrial apareció necesidad de asignar tiempo para la admisión comida como el día de trabajo era
  • 00:05:10: del orden de 12 y 13 horas respectivamente se asignó una hora para el almuerzo y alrededor de 20-30 minutos para el desayuno y la cena pero donde hizo el moderno la idea de una recepción saludable por la mañana comida que ha venido del total de los Estados Unidos Hace 70 años, aquí es el primero en el mundo publicidad insistiendo en que el desayuno la comida más importante del día lema fue leído comiendo un buen desayuno hacer que el trabajo sea mejor
  • 00:05:40: este anuncio apareció en 1944 empresa de alimentos en general confiando en las recomendaciones de algunos expertos aseguró que los cereales de desayuno harían Los estadounidenses son más saludables y más enérgicos anuncios en la radio en el marco de empresas informaron expertos en nutrición dicen que el desayuno La comida más importante del día es esta se desarrollan en el sistema de la misma manera y fabricantes de diversos copos
  • 00:06:15: quien nos dijo eso una persona feliz es obligatoria desayunos cereales de desayuno diversas variaciones en tema de maíz o avena están todas las mañanas en nuestra mesa héroes de la familia Pushkin y millones de personas alrededor del mundo Los copos también son exclusivamente un producto de el marketing es el mismo estadounidense y inicialmente en su inclusión en el menú insistió solo un famoso copos de doctor americano como parte de
  • 00:06:45: dieta vegetariana y como un medicamentos de las manos se llamaban Dr. John Harvey Kellogg a finales del siglo XIX, él celebrado sin precedentes en esos días campaña de publicidad antiaérea la transición a los cereales para el desayuno sucumbió a ambos parte de la lucha por la moralidad hoy el nombre del doctor se llama una de las compañías más grandes en producción de desayunos secos Ahora los productores declaran mañanas, por supuesto, no será una cura para la mano
  • 00:07:17: como se afirmó hace 150 años, pero cierto significa volverse más saludable, pero como 150 años volver no es fácil este es un movimiento de marketing muy cool lo que permitió a las corporaciones ganar una gran cantidad de dinero en esto realmente Aquí está la harina de maíz que fue utilizado inicialmente fue reemplazado por lo suficientemente barato análogos de la producción de residuos y por lo tanto más allá de lo mismo amenaza el salto familiar Consumo diario para el desayuno
  • 00:07:47: deliciosas y saludables hojuelas de carbohidratos y no muy útil rápido carbohidratos son absorbidos rápidamente organismo se procesan y la persona en Las primeras experiencias en el hambre y la en segundo lugar, si no gastó esta energía entonces todo entra en un peso extra, por lo tanto si consideras los cereales como si postre después de la comida principal Curioso que los dos más grandes para los últimos años de investigación en seco los desayunos aún mostraban que los beneficios de
  • 00:08:18: hay tantos en 2003 el estudio demostró un vínculo con el desayuno que consiste en cereales y más pequeños índice de masa corporal y un reclamo más que avena Copos de maíz esmaltados ayuda reducir el colesterol pero lo interesante es el primer estudio ordenado conocido por nosotros ya conocido empresa y el segundo famoso productor de copos de avena con una práctica similar cuando las corporaciones
  • 00:08:48: ordenar y pagar por ellos mismos investigación para proteger sus productos que en el curso de esta película se enfrentará todavía veces [música] ver otras bacterias costosas como nosotros amar el yogurt y luego lo que no tienen por qué los dados son los mejores amigos de hombres jóvenes se convirtieron en implantes dinero en la caja registradora del riñón en la canasta como la nutrición deportiva costosa ayuda acumular muchos problemas de salud
  • 00:09:19: [música] aquí hay otro producto útil cansado Powder y miles de otros seguidores ss tu yogur porque todos sabemos que está lleno bacterias probióticas que ayudan nuestra digestión es de hecho y esta idea nos fue impuesta por los comercializadores hablar sobre lo que puede mejorar
  • 00:09:51: paisaje bacteriológico del intestino no es por supuesto, esta destreza un movimiento de marketing en el facilidad y allí para las salsas de yogur ajuste perfecto reemplazará salsas altas en calorías Pero no te ayudará a curar la enfermedad tracto gastrointestinal en 2009 los especialistas de la agencia europea para la seguridad alimentaria estudió cientos de cepas probióticas bacterias en yogures y han probado que ninguno de ellos no es capaz de mejorar la condición
  • 00:10:24: sistema digestivo o fortalecer inmunidad de comunicación con esta agencia ordenó el mayor productor yogurt deja de reclamar ostensiblemente propiedades útiles de los probióticos en su productos y tal vez algunos número de positivos pero con lo que está contenido el azúcar en el azúcar es como en levadura en nuestro sistema en nuestro los intestinos se están expandiendo muy rápido y microflora patógena, y por lo tanto
  • 00:10:56: Desafortunadamente este es el yogur que ver en los estantes de las tiendas no es producto útil Sin embargo, a pesar de las prohibiciones directas y largo desacreditado el mito de los científicos investigadores La publicidad continúa convenciéndonos de que El yogurt puede mejorar nuestra salud y estado de salud En los últimos años, los científicos tienen cada vez más falta de evidencia indispensabilidad y beneficio del desayuno general
  • 00:11:27: como tal la sociedad alimentaria estadounidense, incluso publicó un informe que dice que no hay conexión entre el consumo o saltarse el desayuno y perder peso no es Descubrió que los científicos solo quieren Desayuno por favor no quiero atormente usted y sus desayunos cuerpo debe haber personas que no lo hacen Yo como el desayuno allí si tienen un regulador peso y sin enfermedades concomitantes jugar sobre el hecho de que están obligados a tomar el desayuno No es necesario , por lo tanto, por supuesto, esto no es
  • 00:11:57: el mito sobre el desayuno, pero sin embargo forzarse a ser especial si No estás acostumbrado a comer y tienes Los problemas probablemente no sean necesarios después desayuno y antes de ir a trabajar nuestro héroes de natalya están programados entrenamiento y centro de fitness espera cinta de correr sus pesas y barras están apuradas gimnasio con la idea de que el deporte su más saludable natalya oleg no es probable que se dé cuenta todo es exactamente lo opuesto
  • 00:12:28: no será sistemático matar tu articulaciones en la cinta de correr es inútil atormentar al cuerpo con fuerza cargas y todo por el bien de la fuerza y ​​la salud más precisamente para ideas modernas sobre salud y belleza La Edad Media se consideraba hermosa podrida dientes era un signo de que dueño de sonrisas negras tienen dinero en azúcar y dulces, es decir, quién no tiene el dinero fue incluso teñido especialmente en color negro
  • 00:13:00: Luego estaba la era de los rubíes de belleza real y hombres guapos de acuerdo con la fórmula si tienes mucho dinero, puedes también hay trabajo y ser un siglo XIX grueso muchas chicas jóvenes al final el diecinueve fue la moda de la palidez con tal incluso un poco verdoso se pensó que este era yo un signo de belleza de la estética y luego vitaminas y aquellos que no podrían alardear de esto estaban bebiendo vinagre y
  • 00:13:30: se ganaron enfermedad de la sangre debido a esta causa la foto del sueño destruye la hemoglobina y el color sólo para llegar aquí verdoso de la destrucción por la hemoglobina Ahora las mujeres crean una nueva imagen de éxito y salud cuerpo musculoso seis cubos de prensa y bíceps prominentes [música] los perdedores se pueden ver desde el centro de las campanillas en
  • 00:14:01: entrenando archivos épicos en una mecedora Internet está lleno de videos duros en qué principiantes aprenden los conceptos básicos de la aptitud No saben cómo manejar simuladores con balancear la cabeza y los corredores pistas caen vesa de alto peso [música] pero si se piensa en ello, porque muchos de nosotros podría estar en lugar de estos perdedores divertidos y no este miedo Convertirse en el hazmerreír de los demás nos impide
  • 00:14:32: comienza a practicar deportes y cuidar de su salud y el propósito de cualquier publicidad obligarlo a comprar una suscripción gimnasio y de alguna manera lastimarse signos de salud gimnasio pueden imaginar en dos cuentas se daña las articulaciones venas dañadas es un trabajo perturbado sistema cardiovascular Pero la mayoría de las veces sufre por supuesto Las uniones y los objetivos principales son columna vertebral que es la gente viene para
  • 00:15:02: salud, finalmente, ir a veces en peor de lo que vinieron pero ¿cuál es el riesgo general de salud y pasar horas de vida en los pesados entrenamiento agotador moderno la ciencia es bastante capaz y sin visitas gimnasios convierten a una persona en una atleta casi Mira, cada vez es más grande. Más delante de cool cool
  • 00:15:33: su nombre es comida justin a su número sabe como el Ken del mundo de las muñecas de barbie su figura es el resultado de numerosos implantes de cirugía plástica en las manos pecho hombros atrás y ahora ahora bajo música divertida de los altavoces de Justin se convierte en un feliz propietario prensa bombeada bombeada bien silicona [música] una vez dos tres vamos a hacer un poco aquí
  • 00:16:04: músculos está listo para la información solo uno más Implantes Justin se puso en las nalgas cuánto y dónde ponerlo a sí mismo novia bardo Solo resta adivinar cómo se logró formas seductoras de la conocida el dueño de las caderas más sexys con entrenamiento persistente o con la ayuda de cirugía plástica mirando estas fotos más
  • 00:16:35: lectores de blogs de fitonyashki conocidos convergen en el hecho de que esos cinco puntos puedes bombear solo silicona Pero también hay un método menos costoso de gabinete y poltava beyonce aprueba que la belleza de las nalgas, ella no está obligada en absoluto Una buena herencia y clases de fitness pero un día en un concierto en China durante Bailar la falda cantante montado en el marco de que el fotógrafo vio especial almohadillas para aumentar el quinto punto
  • 00:17:05: Por cierto, una silicona así en el pop puede pagar a todos los que tienen sed parece una estrella su valor en tiendas en línea no excede 15 y no necesitas entrenamiento operaciones y enlil inyecciones químicas para aumentar los músculos son usados ​​y profesionales fisicoculturistas la mayoría de las veces inmediatamente antes competiciones que el grupo de músculos rezagados parecía un poco más inflado más de moda un medicamento para tales fines se llama
  • 00:17:36: sintoma como cuestión de hecho, es una solución de aceite que la verdad está en los músculos casi no es se excreta del cuerpo pero para qué manera profesional de engañar jueces rivales para el patrón de la víctima estereotipos de la manera más fácil parece en la portada Lo principal es no exagerar soldador y romorio 2 brasileño dos de las sintetizadores más famosas del mundo monstruo
  • 00:18:08: Realmente me gustaría un hombre sano comprometido en cuatro años sin tomar nada sin esteroides pero los resultados no estaban allí y luego romorio descubrió sento sobre la misma historia y la ola ahora ambos en brillante cubre el pedido y en su lugar están esperando cuidando las manos de los cirujanos aquí sale ver este aceite y esta punta del iceberg todo es mucho peor de lo que pensaba ¿Cuántas docenas de inyecciones hicieron cada
  • 00:18:41: de estos brasileños no se pueden contar ambos llegaron a la mesa de operaciones se han convertido en ídolos para otra aptitud maníacos con psique frágil [música] residente de Pyatigorsk Cyril Tereshin otoño 2017 se convirtió en el principal fanático del fitness del país no hay problema, todo es perfecto las manos ideales de la bazooka esperaban casi
  • 00:19:12: amputación inminente sintal gradualmente envenenar todo el cuerpo del cirilo y el músculo de una superabundancia sustancias y la sobretensión podrían en directo sentido de explotar un nuevo tiempo compró su bar lo siguiente que sucede abscesos alguna muerte celular bueno, una gran cantidad de consecuencias asociado con esto bueno nada se ve horrible funcionalidad de tales músculos rotos en
  • 00:19:43: 0 comienzo del año 2018 Cyril hielo en la sala de operaciones una mesa para reemplazar una parte de synthol en las manos insertar implantes en su caso y esto es incluso dudoso pero aún así un paso y salud el riesgo de amputación de las manos sería muy grande así que gracias a Dios que hay algunos cambiar produce pero la pregunta es qué estará más lejos y cuánto será toma un alfiler inofensivamente con códigos pin lo que empuja como Cyril Tireshin
  • 00:20:16: en experimentos similares el cuerpo en las primeras personas piensa eso es realmente honesto y construyendo cifras a partir de la portada de la revista de moda es trabajo muy largo y duro y en el segundo aún está por aprender nuestro héroe Oleg la aptitud es muy costosa es muy caro no menos de mil dior se irá de una persona a una nutrición adecuada antes dieta rica en alimentos para
  • 00:20:46: la nutrición deportiva en sí misma lo necesitará y cuál es el examen mínimo de médicos al mes pueden alcanzar y 100 mil rublos y 200 mil rublos entonces el cuerpo es lo mejor de ellos un cuerpo sano es caro, pero eso que los suplementos deportivos no hacen mal fuerte y completo, bien hablado, incluso las principales estrellas del mundo del culturismo Entrené a un profesional culturistas 15 años y te diré los culturistas no usan los deportes
  • 00:21:18: comida cuando se prepara para los torneos que comer la comida normal siempre es la mejor decisión que yo el primero que te cuenta sobre esto, ya sabes porque porque la producción de polvos este negocio multimillonario es ganarte de hecho, la leyenda del mundo del culturismo Rich Pian es un poco desagradable antes que nada él También intenté todo en este deporte incluyendo el mismo synthol se puede ver en sus manos
  • 00:21:48: Y Piana y no era él mismo contra ganar dinero en publicidad deportiva suministro [música] Bueno, aquí hay 10 tabletas de esta droga las personas increíbles no entienden lo que es él llena los músculos con sangre durante entrenamiento sangre surge llena los músculos sienten ardor y dolor y esto es justo lo que necesitas, pero es importante que y expongo nutrición deportiva insistiendo en su eficacia Rich Piana
  • 00:22:18: y muchos otros expertos no hablaron Lo principal acerca de qué tan saludable en realmente nos hace perseguir Formas ideales y estamos activamente inspirar el pensamiento de que está en un hermoso cuerpo mente sana pero antes de que la cuña sea realmente sana es salud fisica pero en un cuerpo hermoso y saludable puede ser la psique no saludable es muy grande Problema pero volviendo a los deportes
  • 00:22:50: nutrición que le da al cuerpo atleta aficionado numerosa saltando en grandes frascos hermosos si de Ellos no están garantizados para ser más fuerte entonces puedes obtener las respuestas para seguro alas no como los que están en cada cucharas de medición de ve de cóctel de proteína paso a un cuerpo hermoso y saludable comió una tableta se convirtió en magro comió una pastilla se convirtió en fuerte comió una píldora, pero es como esto no existe y estos son todos pastillas en estas drogas
  • 00:23:22: dañarlos en el hecho de que una persona piensa que esquemas de esta tableta que logrará el resultado y si él come estas 10 tabletas entonces el resultado será 10 veces más grande y en realidad obtener una dosis de choque de algo contenido en ella en estos tabletas ¿Qué puede hacer allí? Tengo mucha comida hermosa pacientes que estuvieron en el pasado antes Atletas profesionales que lamentablemente perdieron sus riñones y Lamento que recuerde eso y
  • 00:23:54: entiende ya ahora lo que llevó a esta es esta cantidad insana la proteína es el uso de hormonal drogas en particular para hombres las hormonas sexuales todo esto conduce a la pérdida de riñones desafortunadamente muestra en ya se convierte en el inválido de 1 grupo para Por desgracia, naturalmente, sin ningún Es imposible participar en deportes y salud hermoso cuerpo monstruo esteroide ric pian la leyenda del culturismo y el popularizador
  • 00:24:27: una alimentación saludable y una forma saludable murió de un ataque al corazón en Agosto de 2017 tenía 46 años [música] ver más lejos no de zapatillas de deporte no está presente problemas por qué las personas de todo el mundo comienza a correr descalzo, deja las articulaciones todos viniendo aquí por qué el 80 por ciento llega a los hospitales amantes de la salud trota aditivos continuaron qué tipo de química
  • 00:24:59: agregar nutrición deportiva fabricantes para vender más de sus productos [música] Nuestra heroína es natalya a diferencia de su marido Oleg prefiere no forzar y cardio cargas correr dos o tres veces por semana, comenzó hace unos meses para perder peso un poco y generalmente estar en forma decidió que es el más
  • 00:25:29: Una forma simple de agregar deportes y la actividad en tu vida es más precisa que cree que ella misma realmente lo decidió idea de correr para cumplir con su salud como y todos nosotros fuimos inspirados por varias décadas en una fila que es común a cada segundo el héroe de la película de Hollywood que Une a superhéroes y presidentes ama de casa de los amantes del gángster y multimillonarios están corriendo por la mañana y tardes de la película un trote en el parque
  • 00:25:59: y en la cinta de correr todo esto es parte de una gran publicidad campaña es un objetivo que lo convencerá de comenzar ejecutar cuando veo una película, estoy bien Entiendo que esto es publicidad pagada cuando miro lo que una persona entrena y Hago ejercicio regularmente, entiendo que una persona de este nivel es poco probable que entrenar en el hecho de que deficiente incómodo y funciona en nivel psicológico No dejaré de preguntarme qué pasa Esto es malo si las estrellas de la pantalla pueden
  • 00:26:30: Convence a nuestra heroína en la cintura y todos nosotros comienza a correr allí y solo por esto va a ganar, así que de hecho podemos ser los únicos en esto la persecución por la salud pierde y perderá dinero y salud en cada una gran empresa en el mercado deportivo atributos son multibillonarios contratos con profesionales atletas fútbol-hockey baloncesto-tenis deporte y traer corporaciones ingresos fabulosos
  • 00:27:04: pero el principal beneficio del gigante de la industria proporcionar no las estrellas del deporte de las cuales conoce el mundo el mayor beneficio para ellos traemos simples amantes de los pulmones y le damos nuestro dinero aquellos que en realidad nos engañan a muchos la gente no sabe cómo correr leer en algún lugar vio que ejecutarlo muy útil, pero lamentablemente no se consigue información profesional para para mejorar su calidad corrió salud de su tipo
  • 00:27:35: simplemente agrava el proceso y que se formaron antes con algunos problemas con la salud y están detrás de eso comenzar a resolver todo [música] cada video publicitario nos convence de correr la forma más fácil y natural hazte más sano que puedas ser más simple Nuestros antepasados ​​corrieron por el bosque en busca de presas cientos de miles de años atrás significa todo el cuerpo humano adaptado para bek y las nuevas tecnologías son cómodas y convenientes
  • 00:28:05: zapatos hacer trotar puro placer y protegernos de posibles lesiones en el mismo todo es exactamente lo opuesto [música] los diez tipos de deportes más traumáticos ¿Qué tipo de boxeo de fútbol americano es, pero también hay cuenta que envía al hospital anualmente cientos de miles de personas solo miran lista de las lesiones más comunes en este deporte
  • 00:28:37: los medios no están por encima del estrés de la pimienta síndrome de división de esta espinilla tendinitis del tendón de Aquiles plantar fascitis por estrés, fracturas de metatarsianos huesos y tibia qué tipo de deporte es paralizante para a las estadísticas de cada quinta persona que son se dedica al primer año ya es difícil de creer, pero es una carrera normal trotar el más natural y seguro y hacerlo tan traumático
  • 00:29:09: marcas de deportes mundiales Alrededor del 80 por ciento de todos los corredores caen al menos una vez al año, pero recurren a instituciones médicas para ayuda debido a las lesiones y el resto 20 incluso puede golpear varias veces en año y debido a un trauma médico instituciones Todo comenzó en 1972 cuando uno conocida empresa se acercó con cómodos Zapatillas para correr
  • 00:29:39: vodka ves un pequeño morado una tira alrededor del talón con él y comenzó la era de la cinta de correr con alto salto Suelas que es lo que se consideró, pero para usted zapatillas de deporte, pero fue aún más lejos luego se sirvieron una zapatilla especial gel también hay colchón de aire luego tenía que ser inflado por un especial eso es, bueno, esto es necesario correr allí no lo es, pero es así aquí elemento [música]
  • 00:30:10: promovió la moda y el elemento de los hombres en Algo impuesto no es necesario chips de computadora en las plantas de los genes y relleno en una madriguera incluso zapatillas que se ajustan rigidez de la suela para el ciclo femenino todo estos trucos según los productores calzado deportivo Se dirigen a eso para hacer que funcione menos travmoopasno nuestra heroína natalya para Sus trotes en el parque y en el camino también eligió por recomendación del vendedor
  • 00:30:40: zapatillas más cómodas de amortiguación único Pero natalya no sabía lo principal, tampoco Un estudio que haría confirmó que el funcionamiento moderno las zapatillas de deporte reducen el número de lesiones o mejorar los resultados solo tiene un eje igual para correr y esto es por su exclusiva con empeine llamados maratones de diferentes marcas sentido de qué zapatos no garantiza no de No excluye lesiones de ninguna manera
  • 00:31:14: American Kris Mak-arc en el último años se convirtió en uno de los principales enemigos industria del deporte hace 10 años mak-dugal él mismo corredor corredor de maratón cansado de lesiones permanentes establecen un simple una pregunta que ahora establece la audiencia en cada conferencia la gente es innata corredores corren por nosotros naturales estado entonces ¿por qué constantemente hacerse daño aquí, es interesante que Las lesiones traumáticas de nuestra invención tiempo si lees folklore y mitología cualquier cuento de hadas
  • 00:31:46: siglo está siempre asociado a la libertad por la fuerza de la juventud por qué en nuestro tiempo correr comenzó a estar asociado con el miedo más en busca de una respuesta a esta pregunta Chris llamó la atención sobre un indio una tribu cuyos miembros pastan ovejas o la caza del tiempo podría correr fácilmente a través de distancias ultra maratón Ya en su vejez se les llama humor tare y han vivido durante siglos en el aislamiento en los cañones mexicanos y casi No han cambiado su forma de vida durante los últimos 400
  • 00:32:16: estas personas, según los expertos, son las más makdugal saludable vivió en la tribu unos pocos meses del secreto de la resistencia y la salud de los tarahumaras era tan simple como nuestros antepasados Los indios corren descalzos o en sí mismos sandalias de cuero y no sabe nada sobre los más nuevos logros de la industria del deporte y zapatillas con lo que Estados que regresan sacudiendo el libro publicado nacido para funcionar en qué industria calzado deportivo llamado uno de los más
  • 00:32:48: grande estafa en la historia de la humanidad todo esto es un montón de basura innecesaria de este calzado de ningún sentido ella traumatiza, aunque nadie está llamado a proteger una razón por la que debería ser una gran almohada de espuma debajo del talón si Voy a querer saltar de esta piedra este el último lugar que me gustaría ver aterrizar en la carrera es lo mismo que Krishna google lanzó un nuevo movimiento descalzo usar cualquier zapatos cualquiera que sea
  • 00:33:20: proporciona para establecer el pie en primero en el talón de cualquier área ¿Qué era lo principal cuando ella es y cuando se ejecuta sin zapatos de pie toca la superficie de cualquier otro caso que no es el momento no fuera del talón en la punta y un poco diferente, es decir, ella poner en el medio del pie, eso es esto es realmente natural para
  • 00:33:50: derechos correr descalzo se ha vuelto tan masivo movimiento que un número creciente de los participantes maratones corren 42 kilómetros generalmente sin zapatillas tan masivas lo que sucedió es casi increíble en movimiento como una amenaza seria llamó la atención sobre la industria del deporte en sí lo que sucedió después de todo más personas comenzaron a exponer inutilidad y peligro de la mayoría
  • 00:34:21: productos de la industria del deporte que ahora la compañía ofrezco a todos sucedió algo que debería haber sucedido aparecieron nuevas industrias en el mundo ahora Cientos de miles de pares de zapatillas se venden creado específicamente para aquellos que desean correr descalzo solo tal minimalista zapatillas de deporte compran casi una y media mil millones al año, la empresa no tiene El objetivo es que la población esté saludable Bueno, si el círculo de consumidores es más sí
  • 00:34:52: si trae si es saludable efecto secundario como se llama el objetivo principal es cualquier comercial las empresas son ganancias y, en consecuencia, las ganancias son las ventas y los gigantes mercados a los que nos enseñaron a correr calzado deportivo con suela gruesa que debe proteger de lesiones de todos un ejemplo 40 años después provocaron una nueva moda para correr zapatillas una de las empresas más grandes lanzó otra línea de zapatos con
  • 00:35:23: un nuevo lema nuevo correr descalzo el año pasado en la venta de equipos para ejecutar esta empresa ganó cuatro la mitad de mil millones de dólares equipando Las camisetas iban allí algún tipo de vendas más adelante en la palabra pantalones especiales y hay algunas microfibras allí materiales no es necesario que estas cosas no sean necesarias, pero tampoco lo son menos una persona está en el mundo aquí Esta es la publicidad y el impacto en ella estas son las grandes marcas de marcas
  • 00:35:56: ¿Puedes decir que los corredores son los más personas sanas en el planeta lamentablemente, no hay científicos pronto medicina Universidad de Stanford por 20 años vieron quinientos corredores Resultó que los más largos vivieron aquellos que corre un poco y moderadamente pero la esperanza de vida en el los atletas activos eran más o menos lo mismo como en las personas que no lo hacen comprometido en ningún físico ejercicios pero de los corredores de asma y alergia
  • 00:36:27: aún más para que en la búsqueda de para la salud en sus propios dos más importantes hubo una moderación saludable [música] Entonces, ¿qué hace exactamente nuestro heroína de natalya de horas corre dos o tres veces a la semana en su propio conveniente zapatillas de deporte, por desgracia para ella y cientos de miles de personas como ella no tiene nada más que problemas con músculos y articulaciones aún más delgados y tales trucos se vuelven imposibles cuando ayudar a una carrera es imposible perder peso
  • 00:36:58: La grasa subcutánea comienza a arder en 40 minutos antes de que consuma glucosa ácidos grasos y muchos otros muchos sustancias, respectivamente, no todas pueden para mantener ese ritmo para poder comenzar para calentar el tejido adiposo subcutáneo y nosotros en Rusia casi todos sabiendo que Debes correr para perder peso pero al mismo tiempo desafortunadamente no hay personas tan esbeltas que realmente perdió peso debido a Vega por si acaso al final de sus entrenamientos
  • 00:37:28: nuestro héroe oleg bucks está bebiendo proteína agitar bien, y un poco El quemador de grasa, y pronto es casi verano no sabe nada sobre cómo saltos y cómo realmente afectan en el cuerpo, pero una vez que todos sus puds entonces ¿Por qué no si el verdadero los profesionales continúan insistiendo en luce todo lo que es realmente efectivo esta prohibido y todo lo que está permitido es por desgracia ineficiente Los estudios mostraron sus énfasis
  • 00:37:58: deportes seguros complementan muchos los fabricantes agregan secretamente Los esteroides anabólicos son simplemente ponen hormonas porque en este caso los músculos son realmente Comenzará a crecer y se verá el resultado sesiones de entrenamiento pero solo con la salud un deporte así forma no tienen nada que ver con posiblemente la aparición de esteroides complicaciones de la apariencia de las estrías como resultado, lavando la proteína de capas superficiales de la piel y la inclinación a
  • 00:38:29: educación del cuerpo y sí en el lugar ya trauma otra sensación desagradable en los hombres este aumento en el riesgo de benigno o maligno Los tumores que eres más que otro tipo de Es más difícil conectarlos con el esteroides en el sistema cardiovascular Las hormonas siempre tienen muchos puntos de destino recuerde que todos los stands siglo y Andy grano en
  • 00:39:02: lo cual contamos desde el principio película Sam murió de un ataque al corazón en 25 corazón de Andy detuvo en el 32, ambos aseguró que no aceptaron prohibido sustancias solo deportes autorizados aditivos se venden libremente en todos el mundo Sin embargo, los expertos encontraron la muerte de ambos amantes de la aptitud y la imagen saludable la vida fue causada por problemas cardíacos debido al uso de hormonas pero posible si ese Sam y Andy se sentaron en hormonas
  • 00:39:33: ellos mismos sin saber no hace mucho tiempo aconsejó a un hombre con andre genética en la pérdida de cabello y Chipre ventana androgénica confirmada por alta nivel de esteroides y sus metabolitos en no tomó nada excepto por 3 citas mensuales aditivo alimentario cuando comenzamos a estudiar la composición del ingrediente es muy superficial la fuente legible del mundo fue escrita
  • 00:40:05: testosterona es una dosis suficientemente alta un estudio realizado en los Estados Unidos mostró cada 5 latas de proteína en polvo no son declarados por el fabricante y sustancias prohibidas a la circulación la mitad de los casos retiro de males debido a incumplimiento el contenido de la etiqueta se trata de la nutrición deportiva lo más probable es que se hizo puramente por que el efecto así, al menos algunos, era entonces hubo esto no solo un placebo sino también
  • 00:40:35: realmente algún tipo de efecto visual casa y otra adición útil a un saludable nutrición y ejercicio en casa con nuestro los héroes de sus manadas tienen todo un regimiento hecho bellos frascos de vitaminas etc. ellos, tanto adultos como niños son de un solo uso y para que no puedan morir ver cuánto ganan en le gusta de internet y cómo parece real en lugar de virtual si vitaminas sin complejos como industria
  • 00:41:05: Bada en los Estados Unidos ganó los Estados Unidos gobierno y por qué esto es debido a ti Deberías echar un vistazo más de cerca al vitaminas en su propio regimiento y ahora allí como productores de carne ganar en pacientes con cáncer y diabéticos [música] en 1990, la muerte fue probada en los Estados Unidos 38 personas de tomar vitamina
  • 00:41:37: las autoridades por primera vez decidieron introducir control estricto sobre las empresas que producir vitaminas se adoptó una nueva ley federal regulando rígidamente su facturación y comenzó pánico este anuncio se jugó sin fin en horario de máxima audiencia en los canales de televisión estadounidenses en 1993 [música] Deje que la celebridad de la Gibson de mayo sea una de
  • 00:42:11: el mejor pagado en ese momento actores del mundo pide simple Los estadounidenses luchan por sus derechos y recuperar los complejos vitamínicos de gobiernos si no quieres perder tu las vitaminas hacen que la energía se detenga llama al Senado y diles que quiero tomar calmadamente sus vitaminas esto funcionará fue solo uno de episodios de guerra que la compañía farmacéutica desatado contra el estadounidense gobierno e intenta al menos de alguna manera
  • 00:42:41: regular el volumen de negocios de las vitaminas era ¿Es efectiva tal publicidad? uno puede juzgar esto a partir de un hecho proteger las vitaminas y exigir suavizar la ley sobre su propagación los estadounidenses como su y llamado el cincel de Chyson comenzó a escribir Las cartas enojadas a sus senadores son muchas cartas millones de letras más de lo que escribieron durante la Guerra de Vietnam la ley fue derogada, no todos estos aquí están certificados incluso es decir, se producen en
  • 00:43:11: No puedes pasar la certificación Necesita saber y necesita usarlo. usted sabe, en qué medida debe consumir solo masivamente viniendo aquí y así lo compré aquí está esto y comienza a comer puedes beber encontrar un problema serio aquí es con la salud debido a la ley quien derrotó al compañero 90 es el fabricante de vitaminas y bada hoy no hay necesidad de probar seguridad o efectividad de su
  • 00:43:41: pastillas antes de que se vendan simplemente hablando en el estante de la tienda y luego y en la cocina de nuestros héroes la familia de sus resulta ser un producto que ninguno El cuerpo del estado no revisó y cuyo la efectividad se basa solo en la honestidad palabra fabricante existe ciertos suplementos vitamínicos tan lejos que afecta nuestro el cuerpo de manera adversa, ya existe medicamentos conocidos que están por el contrario ayuda a subir de peso aumento de peso
  • 00:44:14: niñas a pesar de que comienzan tomar vitaminas solo porque están a dieta y es por eso carecer de sustancias útiles adicionalmente comprar tales paquetes por lo tanto por supuesto, muchos productos que nosotros vendemos No porque son útiles y por tanto bien comprar principios de los 90 cuando los productores vitaminas declararon la guerra a los estadounidenses autoridades esta industria ganó 4 mil millones de dólares al año hoy
  • 00:44:45: complejos vitamínicos traen la granja campañas 8 veces más 32 mil millones de dólares al año [música] más pastillas mágicas americanas los expertos analizaron el de vitaminas en el mercado y se sorprendieron cada tercer complejo no había ni una pizca de sustancia declarado básico en el paquete [música] en la noche después del final de la jornada laboral
  • 00:45:21: que contenía tanto el entrenamiento y útil ya que nos parece comidas nuestra heroína es Natalia Pashkova El supermercado continúa su carrera en la búsqueda de la salud del amianto fresco en paquetes de medio kilo pluton concentrado de nicotina pesado sin tintes suena salvajemente no cierto, pero algunos productos que compras todos los días en almacenar por el nivel de daño causado cuerpo son bastante comparables
  • 00:45:53: sustancias venenosas fuertes 2015 organización mundial reconocido el procesado salchicha de carne salchichas jamón una de las principales razones para cáncer tus salchichas favoritas por nivel Peligro para el cuerpo punto de vista aparición de cáncer están en el mismo grupo que la nicotina Asbesto y plutonio, este grupo de riesgo número uno en el segundo grupo cualquier
  • 00:46:24: carne roja Imagina lo que es rojo Procesar la carne, tomar carne en lugar de bajo condiciones normales lo usas para agregarlo varios aditivos alimentarios y conservantes y tintes, potenciadores del sabor, algunos Sabores y demás son de producto alimenticio suficientemente útil te hace saber en un tiempo tan largo jugando mucho tiempo muy muy fragante es muy hermoso, pero al mismo
  • 00:46:54: producto comestible de mole de tiempo Natalia en estos estudios se enteró de la salud familiar piensa que ella no está comprando salchicha de jamón y como ella y en hay muchos pero esto significa que industria de procesamiento de carne es pérdidas y vive los últimos días esta no es una página de cocina en Internet este es un sitio web estatal estadounidense organizaciones para combatir la enfermedad cardíaca enfermedades
  • 00:47:24: es el sitio de la Asociación Americana de la diabetes es una lista de carne productos recomendados para el consumo en la página de la Asociación Americana de luchar contra el cáncer en cada uno de los sitios los expertos y los médicos recomiendan para el tratamiento y prevención de enfermedades graves hay platos que incluyen carne roja pero esto no contradice investigación de la cercana consideración de cualquier problema
  • 00:47:57: todos los médicos más grandes organización en los Estados Unidos patrocinado por productores de carne e incluso comida rápida como servicio de respuesta para propios problemas de organización del sitio recomendar pacientes con cáncer y diabetes Medallones de cerdo y filetes con champiñones comer carne en exceso y pasatiempo dietas de proteínas todo esto conduce a progresión rápida de la cara insuficiencia hasta etapa terminal y exposición humana en la bata qué hacer con nuestra heroína, ¿y qué?
  • 00:48:30: hacer miles de personas que no están listas renunciar a la carne, pero quiere cuidar de tu salud Natalya encontró una salida orgánica producto orgánico de productos es aquellos productos que se cultivaron en tal condiciones ideales para libro, pero no está bien allí, así que es Un producto ecológico que no lleno de pesticidas y fertilizantes allí que ya están abordados en la realidad Hay muchas heridas de condiciones fritas en el mundo.
  • 00:49:01: lo que realmente está oculto bajo atractiva envoltura orgánica productos y por qué en pos de comida natural y saludable, nuevamente Podemos perder tanto la salud como el dinero [música] ver más lejos el camino de la prueba que es más importante para los productores de productos orgánicos productos su salud o su billetera Razvan asociado como celebridades los ídolos de millones apoyan la salud ellos mismos y que venden un fan devoto
  • 00:49:31: el precio de una figura ideal como la búsqueda de proporciones pueden llevar a la tumba [música] solíamos pensar que orgánico los productos son aquellos que se cultivan sin aplicación de fertilizantes no es realmente primero un agricultor creciendo tomates orgánicos o papas no son tiene el derecho de usar solo fertilizantes químicos sintéticos Pero puede usar un natural
  • 00:50:01: ellos mostraron el rastro matar mucho más peligroso para la salud humana que el producto químico, pero Lo principal no es a largo plazo estudios que confirmarían que los productos orgánicos son usualmente más útiles claramente solo uno que son mucho productos más caros y mejor vendidos con la marca de orgánico por a no es más que que el movimiento comercial del fabricante tas creen que no es necesario y, sin embargo, persiguiendo para productos orgánicos saludables
  • 00:50:35: puedes obtener exactamente lo opuesto obtener en el verano de 2017, un gigante escándalo con uno de los productores barras útiles resultó que en composición orgánica natural pura nieve y una bacteria de listeriosis capaz de causar la intoxicación alimentaria más fuerte hasta la muerte El fabricante tuvo que retirar todo la fiesta que logró dispersarse los diez mejores del mundo 2016 misma historia
  • 00:51:05: sucedió con queso orgánico de Italia en 2015 con jugos orgánicos cada año de tales envenenamientos, más 200 personas Listeria es una enfermedad bastante bacterias que están en comida y caer en nuestro cuerpo con comida a menudo afectan el cerebro enfermedad cerebral muy grave, excepto pueden reproducirse en el hígado y causar un daño severo al horno
  • 00:51:37: hígado y es de diferentes enfermedades infecciosas tóxicas sí Anton por las derrotas que dejamos para el momento de nuestra héroes de la familia para las escuelas y preguntar La pregunta también sigue siendo para nosotros ejemplo en la búsqueda de la salud y hermoso cuerpo la respuesta parece estilo estrella obvio pantallas de cine, echemos un vistazo más de cerca a un poco más atento a él muchas estrellas que cuentan sobre como comer apropiadamente
  • 00:52:07: Hojas de abetos madonna durante mucho tiempo dijo los beneficios del yoga y eso después del entrenamiento ella bebe agua de coco de hecho para ellos desarrollo sistema dietético por lo que tienen en general, teniendo en cuenta todos los más pequeños detalles cuando comenzamos sin pensar sigue de esta manera eso y aplica daño tangible a nuestra salud para indicar la actriz y la guerra destacada simplemente hermoso
  • 00:52:40: Sin embargo, en los últimos años tiene prácticamente ha lanzado carrera de cine que apareció solo en un par de empresas de transferencia donde la maravillosamente densa HLS enganchó y se convirtió en sus víctimas recetas la belleza y la longevidad fueron Frau más de una vez sorprendido no solo los doctores nutricionistas, pero incluso de la manera más sincera aficionados por igual en su blog gwinnett promueve activamente ideas toxo interno y externo en el número recomendaciones del lavado de estrellas intestinos con café orgánico
  • 00:53:11: sobre el hecho de que el enema de café causa quemaduras e infecciones que en varios casos ya llevar a la muerte seguidores de la estrella de Hollywood en ella el blog está en silencio [música] desafortunadamente, conocí a mi práctica caso de hepatitis tóxica en resultado del uso de fitopreparados y algunos sistemas de limpieza tracto gastrointestinal
  • 00:53:41: Bueno, por supuesto, la película la dieta más estricta sin carne de soja de maíz arroz blanco, azúcar y alcohol uno por uno de las versiones de ediciones tabloide constantes disputas sobre la comida en la casa de acero una de las razones del divorcio de Paltrow servido músico, Martin, vivieron juntos 10 años Madonn dos horas al día al menos dado fitness mató a un simulador de yoga y Pilates renee zellweger fitness phreak a diario
  • 00:54:13: torciendo sentadillas corriendo se adhiere a una dieta estricta antes disparar y en absoluto ir a la fruta y agua boxeo tailandés rosa ejecutando ejercicios de yoga en la prensa como este describe a la cantante ella misma estoy entrenando todos los días para que no suceda y no solo sudar en los simuladores a traerme a su ser humano fatiga él carga ben affleck Jackman se adiestrarán más para la
  • 00:54:45: unas pocas horas todos los días pero para todos ellos es más bien una necesidad cada nueva película puede requerir Actor de Hollywood de un nuevo físico formularios Aquí hay un ejemplo de una película de Christian Bale equilibri en 2004, y este es él en 4 meses en el set de la película, el maquinista es el mismo otros 4 meses en el papel de Batman durante el año para perder peso en 40 kilogramos
  • 00:55:15: y luego marca 50 Hoy esto también es parte de la actuación profesión para que para el ideal de estrellas El cuerpo es un medio para ganar dinero extra un millón de dólares por lo que observamos dieta y son asesinados en los gimnasios que [música] despertó una dosis doble y se llenó el menak
  • 00:55:48: bolsa de comida de nevera o en cardio no ha pasado y tres años detrás de la parte superior se secó empecé a secarme las piernas , puedo herir el tiempo y el triunfo son eternos en el pasado sin hidratos de carbono días mi cuerpo es capaz de mover solo tirado en el auto entero fue una buena semana de entrenamiento I no muerto terminó mi primer competitivo temporadas sobrevivió lo que podría ser durante tres meses tareas para una nueva temporada y una nueva forma de mi parte
  • 00:56:18: te calmaste convertido en un la persona normal es la última mensaje en la página flamenco 30 de abril de 2015 fan de 20 años aptitud de tambov lugares donde trabajé en el gimnasio entrenador personal una niña nos llamó un nuevo nombre Irina Khomyakova era una niña solo cursos recientemente completados es por eso que ella iría también
  • 00:56:48: preguntó a todos allí una pregunta que centro de fitness de instructor interesado mikhail chepurnoy dice que en gimnasio o en dos una vez al día todos los días hasta que esté lleno agotamiento en el sentido literal y fue necesario tirar durante dos meses 20 marcos naturalmente, es muy dañino para la salud sin tener un cierto experiencia de los procesos de entrenamiento en sí mismos esa es una persona desde hace poco
  • 00:57:19: era la capacitación en el proceso en sí es difícil No podía creer que él tendría éxito ella no era una niña atlética en absoluto hablar sobre el nombre de sus amigos era propenso a la plenitud como su padre en la escuela, los maestros eran llamados su niño prodigio colegas en el trabajo valoran respeto a perder algunas libras extra Irina se dejó llevar por la forma física y no pudo parar bastante en serio la chica estaba involucrada en algo
  • 00:57:49: también hubo pesos que podrían ver a simple vista para una niña bastantes barandillas de Sevastians con Irina estudió en el Instituto en trabajo de gimnasio que comenzaron también, con solo una diferencia Cyril, a diferencia de irina, no iba a Haga fitness el trabajo de la vida y cómo se revelará más tarde que la muerte [música] irina decidió participar en competiciones con orgullo escribió en las redes sociales que durante 70
  • 00:58:20: los días cayeron 23 kilogramos el juego la citó como ejemplo propósito ahora Cyril y otras irinas familiares recuerda que la chica en los últimos días parecía muy cansado, pero de lo nadie entiende el lugar algo así como lo que dijiste sobre eso mi corazón se siente bien, siento tampoco entendí ir al escenario del torneo regional que ella quería a toda costa después de la más peligrosa entrenamiento de dieta y medicamentos
  • 00:58:51: programa- por qué es tan difícil respirar aquí Yo tomo este medicamento de lo que tengo ahora es tal estado de salud Me preguntaba qué tipo de droga era ella dijo que este himno es dinitrofenol El calentador de fenol no es medicina deportiva es una sustancia química sustancia que se calcula para fertilizantes de plantas pero cuando el cuerpo consume el consumo humano de esta droga
  • 00:59:21: crea el máximo estrés a expensas de que es muy rápido quemando gordo ella la recibió merecida patrocinador de prensa, pero luego en Irina de repente la temperatura subió al día siguiente el calor no durmió ella fue llamada la ambulancia pero fue tarde para los expertos forenses muertes llamadas corazón agudo La insuficiencia fue aclarada más tarde debido a dieta estricta y clases regulares aptitud Irina perdió varias veces y mente bien durante el entrenamiento
  • 00:59:53: mirando desde el lado, estaba claro que ella Me estoy cayendo lo principal en la muerte de una niña no investigó que no hay delito en esta historia no el caso de irina no es exclusivo de Tatarstán Centro de fitness adolescente de 16 años después de completar el ejercicio con el bar cayó en el piso y murió un residente de Kemerovo murió en uno de los clubes deportivos de la ciudad en la noche el 2 de enero frente a docenas
  • 01:00:23: clientes de uno de los Krasnodar gimnasios durante el entrenamiento Murió 38 años de edad, residente de la zona de en estos marcos un hombre de 39 años en Primero el gimnasio de Moscú deja de aferrarse a cabeza se sienta en un banco y cae muerto en todas las razones por las que uno no puede soportarlo corazón en el gimnasio viene hombre con calles
  • 01:00:53: quien se considera saludable pero la práctica no es así en un 25 por ciento, entonces hay un uno de cada cuatro malformaciones congénitas sistema cardiovascular importa un 30 por ciento por cada tercio hay problemas para aumentar la presión sanguínea presiones Muchas personas han relacionado enfermedades físicas crónicas cargar en estas situaciones contraindicado porque puede causar una muerte súbita pero lo que todavía quería lograr irina
  • 01:01:24: Fomenko por el bien de lo que arriesgaba la salud pero qué tipo de figura soñó y qué pasaría si No se negaría y el corazón, lo que sea podría llegar a ser posiblemente como el nuestro próxima heroína ella vino al gimnasio por primera vez en 14 años chica delgada en el mismo alegre y luego 40 kilogramos que ella quería como ella misma dice hacer un poco más redondeado y yo generalmente estaba terminado la cultura física en sí misma c Pronto, incluso a los 14
  • 01:01:57: años aquí y en los deportes XIII a nosotros un tema un número en general quería atacar bailes en principio, el complejo en algunos no lo hago fue enviado por usted como no está presente limitar a la perfección con Irina algo mejor un poco después de tres meses formación de formadores le explicó que solo la forma redondeada es para debiluchos 15 y admitido en competiciones de adultos en el culturismo 16 ella exprimió una barra de 100 kilogramos y Bella World
  • 01:02:28: ahora ella tiene 26 años y Natalia Kuznetsova cree que finalmente alcanzó la forma ideal casi siempre quiere algo que hacer función escribió una bicicleta militar del cerebro ali do Hay lugares para esta esclava Rusia real ¿Ha cometido esto pero no le gusta hablar de ¿Qué son exactamente las preparaciones hormonales? ella aceptó y aceptó reconoce que hay muchos de ellos, pero sin química en deporte profesional en sus palabras el éxito no logrará 800 atrás algunos el nombre de las drogas en general ahora es
  • 01:03:02: y la propaganda está prohibida antes el resto del tamiz y los entrenadores pueden Nagano Rey Minos luego solo en el estudio cree usted mismo una persona absolutamente saludable los desgarros musculares y las articulaciones doloridas no cuentan El corazón de los problemas parece ser demasiado, ella a menudo hace recomendaciones para un nutrición y buena forma física y está seguro eso saludable y hermoso con la ayuda de entrenamiento duro puede ser lo más importante tener suerte con un buen entrenador como es y mi en 14 años
  • 01:03:33: Nuestros héroes son Oleg y natalya por su cuenta la capacitación parece haber sido hecha por la ciencia sin carga excesiva dietas extremas programa de clases y recomendado verdaderos profesionales de Internet en corazón que nunca se quejaron pero esto significa que no hay nada para las escuelas miedo durante la aptitud Lo primero que una persona encuentra con el hecho de que no será atendido por un profesional más probable y probablemente solo desde el primer
  • 01:04:04: su entrenamiento ya entierro su esperanza para el futuro cercano futuro hombre sano de moda sistema de entrenamiento de Internet tampoco es agregar no todos nosotros no salud para todos nosotros juzga por ti mismo CrossFit nuevo movimiento de fitness de moda en entrenando todo tipo de cargas a la vez y por máxima primera barra luego corriendo después saltando de nuevo al personal para y así sucesivamente en un círculo un símbolo de crucigramas columbe yorke
  • 01:04:34: trabajo después del entrenamiento se considera fenómeno normal es crossfit uno de las áreas más populares de fitness y uno de los mas peligrosos [Aplausos] qué es realmente un crossfit es levantamiento de pesas en su forma pura las lesiones ocurren principalmente en articulaciones y ligamentos que es el más grande el número de lesiones es la articulación de la rodilla La articulación del hombro está vuelta hacia arriba sí, ¿qué Composiciones y demás rupturas de ligamentos lágrimas y lágrimas musculares también
  • 01:05:06: Aptitud de yoga para la mente y el cuerpo qué puede ser más natural y más seguro no se apresure a las conclusiones del yoga en términos de peligro traumático en la misma fila con el mismo las actividades de clase cruzada no pueden conducir solo para el dolor en los músculos y los huesos sino también para aumentar la recurrencia de hierbas viejas en neurología toda la sección enfermedad de yoga entre ellos, por ejemplo daño a las arterias vertebrales y formación de trombos e incluso deterioro circulación del nervio ciático en
  • 01:05:38: lo que resulta en adeptos de yoga con apenas puede caminar incluso hay un término médico yóguico rechazo de piernas pero los instructores principales centros de fitness contienen que el yoga es inicialmente una lección para las personas en el ideal formar un novato intentará hacer algunos posan de yoga que les gusta mínimo requiere muy buen estiramiento sus músculos no están listos para el hecho de que arrastrado sus articulaciones y ligamentos para que así Lo mismo no está listo y lo primero que será y siente que es más probable que sea estiramiento excesivo de algunos músculos el siguiente
  • 01:06:08: es dolor en la columna vertebral en algún tipo de departamentos de la columna vertebral ff entonces comenzaremos articulaciones y ligamentos heridos No yoga no es extrema no crossfit Otros tipos de actividades adicionales no son traer salud y lo que es importante en un estilo de vida saludable puede ser todo todavía nutrición adecuada nuestra heroína es natalya Pashkov estaba pensando en hacerse vegetariano realmente muy brillante describir la vida sin revista de carne brillante y de todos modos
  • 01:06:38: Estrellas de Hollywood pero aún no se atrevió, aunque todavía Estoy seguro de que son vegetarianos y veganos y los productores de alimentos crudos son realmente saludables forma de vida pero vale la pena mirar tu propio foros en línea de seguidores de dietas vacías cómo la imagen idílica roussos murió otro mono de alimentos crudos Igor Romanenko 46 años de hecho, fue envenenado gravemente por venenoso bayas
  • 01:07:08: que por su propia voluntad adherirse a tal teoría sin retorcimiento que si la planta no es amarga, entonces significa es adecuado para el consumo humano ahora puedes recoger todo lo que dices esto teoría de la toba para que el Garik me haya probado un par de clics más en el mismo foro se caen los alimentos crudos dientes dejando caer los riñones que alguien recogió infección intestinal y ladrón de nuevo una muerte más de la mono carne cruda Elena nikitin 28
  • 01:07:38: expertos calculados por un día sin procesar Junto con verduras, una dosis de nitratos 50 veces la norma permisible Desafortunadamente hoy mucha gente intentar sin control, es decir, mirando las estrellas para un popular las personalidades de los medios están empezando a yoga para usar diferentes opciones las dietas y el vegetarianismo veganismo es muy
  • 01:08:08: tendencia de la moda, pero lamentablemente en nuestro eliminar productos cárnicos de productos proteicos es bastante peligroso sin embargo, nuestra heroína es natalya y no podía dejar la carne y su esposo está listo para el vegetarianismo. el cielo De la misma manera, los científicos no tienen tratar de culpar a todos los problemas de la humanidad con la salud pero excesiva comiendo productos cárnicos ahora
  • 01:08:39: Anunció un nuevo enemigo de la salud número uno Nutriólogos de mediados del siglo XX en el mundo luchó con alimentos grasos estaba en el saturado vivió un experto El malvado fue visto por una figura y salud varias décadas pasaron el problema de la obesidad no ha sido resuelto por el contrario, sufren cada vez más personas en todo el mundo y especialmente en la mayoría países pobres la salud de la nación 1 2 3 por separado tomado y en el mundo en su conjunto mostró
  • 01:09:12: nosotros que renunciar a las grasas es el beneficio de los carbohidratos conduce a una epidemia como la diabetes antes que ahora es una epidemia mundial varias desviaciones en el desarrollo de los niños epidemia enfermedades cardiovasculares luego de Lo que nos hubiera parecido sería salvarnos productos bajos en grasa, entonces usted es un científico y declarado un nuevo enemigo de la humanidad ahora no es gordo y
  • 01:09:43: y carbohidratos rápidos, en otras palabras, azúcar Sin embargo, en la lucha contra un nuevo dulce enemigo los expertos no tuvieron en cuenta uno donde el azúcar también es un dinero muy grande el truco más importante es toda la publicidad dirigido a niños que literalmente, los primeros días de vida se enseñan a el hecho de que pechenyushka es la felicidad allí yogur
  • 01:10:13: bayas allí un cierto fabricante esto es bondad felicidad en la familia allí estilo de vida activo y salud excelente digestión de acuerdo con recientes investigación en el período de 2011 a 2015 año las empresas manufactureras más grandes dulce de soda y chocolate alrededor de cien organizaciones la salud y miles de científicos investigación, pero ¿por qué si
  • 01:10:43: agua carbonatada es útil y no es Plantea dudas, entonces mi pregunta es por qué los fabricantes gastan tan enorme dinero para prueba de seguridad o utilidad del producto, sino, de hecho, nadie gasta mucho dinero en evidencia de la seguridad de las manzanas peras naranjas gigantes de la industria más de una vez cayó por patrocinar la investigación que justifican su producto principal
  • 01:11:14: el azúcar es la forma en que las noticias que la cola tampoco es dañina y chocolate amargo en pequeñas dosis y en absoluto entender periodistas de la edición estadounidense de vox encontró que en los últimos 30 años los productores de chocolate invirtieron millones en la investigación con sus resultados cuando dicen que condujeron estudiar y resultó que el chocolate es
  • 01:11:44: impresionante producto es probable que esto Estudios personalizados que conducen solo fabricantes de chocolate Además, la mayor parte del chocolate que producir y que se vende hoy no es chocolate real en eso comprensión en la que él está hoy se presta mucha atención a nutrición y la forma correcta de vida cuando esto es tan fuerte sesgar que una persona ya está perdida no es sabe lo que es realmente útil es que
  • 01:12:14: es hora de mirar dar no es gordo cuán efectiva es esta dieta de moda lo ayudará a perder peso y lo enviará a hospital En primer lugar , es hermoso pero no cierto ¿Cuánto ganan en sus gustos ? de Internet y cómo su realidad pero no virtual, no voy a hacer juegos como Campeona olímpica Yulia Lipnitskaya perdido en la batalla con kilogramos, pero ganó en la batalla por [música]
  • 01:12:46: El Kremlin no ayudó al Mediterráneo era demasiado caro sin carbohidratos mucho tiempo no pudo soportar ella ha intentado docenas de dietas más aguas y como escribieron en los artículos de la mayoría eficaz y ahora nuestra heroína natalia Pushkova está considerando mudarse a el golpe principal de la temporada plan de dieta de dieta para consumir
  • 01:13:16: tanta grasa hay solo yo justificación completa por qué debería hacerse, pero cualquier distorsiones y negativa de ciertos sustancias que conducen a violaciones en nuestra Escuché y leí natalia y qué para una dieta ket y hay un científico serio justificación de que esta forma de alimentar exactamente ayuda a perder peso sobre esto ahora mucha escritura en revistas y dicen nutricionistas
  • 01:13:46: sobre lo que dicen y escriben mucho menos Eres un gato sobre el hecho de que ya en 5 científicos los estudios indican una posible muerte como resultado de ballenas a largo plazo dieta entre otras reacciones adversas cálculos renales retraso del crecimiento en niños arritmia de germanio, etc. En 2013, las pantallas se volvieron artísticas la película Jobs justificar o manzana compañía principal papel en él fue interpretado por el actor de Hollywood Ashton Kutcher
  • 01:14:16: pero pocos saben que el cochero no pudo vivir antes de filmar en esta película yo estaba lastimado increíblemente mi páncreas casi completamente rechazado y fue simplemente terriblemente Ashton Kutcher aterrizó en hospital dos días antes de la filmación en película en una cama de hospital Hollywood celebridad llevó a dieta actor perder peso con utilizando la llamada mono - dieta y solo frutas hasta que el cuerpo decidió que de él lo suficiente si tuviera que estaba en hospital un poco más tarde , podría no
  • 01:14:47: Ahorre, pero el controlador sigue siendo afortunado si vas a los extremos para comer en absoluto solo los alimentos vegetales son muy pronto habrá problemas con la piel y las uñas con pelo y así sucesivamente hoy aquí por ejemplo, muchos doctores los tricólogos suenan la alarma porque para ellos chicas jóvenes con significantes calvicie seria es precisamente porque que abandonan la normalidad alimentos no comen carne que comienzan
  • 01:15:17: golpear el pelo a gran escala de investigación que duró más de una cuarta parte siglo de 1980 a 2006 parecía que dietas bajas en carbohidratos conducen a aumentar la tasa de mortalidad pero 1 y los registros de este curso no escriben Sin embargo, la apariencia de un nuevo trinchera de salud las llamadas sectas de fitness aquí en lugar de oraciones de entrenamiento y la deidad principal
  • 01:15:47: ideal para Es posible abandonar dicha secta solo después de pasar por a través de todos los círculos del infierno en las redes sociales fugitivos lanzan insultos El informe sobre los éxitos necesita lo mismo para páginas en instagramme o facebook Bueno, primero que nada no se muestra en segundo, algunos opciones de entrenamiento que una persona puede hacer No tire ni tire de las opciones comida que una persona puede dibujar
  • 01:16:19: o no tirar eso no es Enfoque individual esta historia que todos juntos estamos cerca y el que vino de Esto significa que quiere decir luzar y no es capaz de en general, respaldan su idea de correcta forma de vida apareció y nuevos iconos que nos iconos de mundo virtual que pasan el rato fotos de sus propios entrenamientos y bombeado, recomiendo que haya cuando Bebe cuánto para dormir a su audiencia
  • 01:16:49: millones de personas, incluida la nuestra héroes oleg y al mismo tiempo por la noche, ambos están felices de hojear Instagrama de cinta y mira las recomendaciones del gurú de la aptitud poco dándose cuenta de que de nuevo se enamoraron gancho de aquellos que quieren ganar con ellos antes de una gran cantidad de publicidad por cierto bloggers de fitness que escriben sobre este tema es transmitido por algún tipo de social redes mucho tipo de información es tan combinado con una sustitución de conceptos
  • 01:17:21: no muy sincero porque para ella pagar y así sucesivamente y también hay tales cosas que introducen personas en el franco concepto erróneo con la búsqueda de los gustos, que listo para todo este blogger de fitness pone experimentar y el año no afeita las piernas que es genial y natural este tres mes en que me senté solo en un helado alcohol y entrenado en paralelo a agotamiento porque quería demostrar a todos que incluso para que pueda perder peso pero los principales estrellas de la red social así llamadas
  • 01:17:55: phytonaceae no se ven muy bien sesiones de entrenamiento No seas amigo de donas o waffles y cada segundo Salfi reflejo en el espejo de ellos hacen trabajo para mantenerme en forma sin embargo no son en absoluto por el bien de la salud su principal incentivo como eso es exactamente lo que el precio de una belleza para estos husky pagar aquí un tipo inconsciente de adherencia a un estilo de vida saludable
  • 01:18:26: algún embajador de estos geniales Este estilo de vida saludable lleva a obsesivo algún tipo de estado cuando una persona comienza a solo apuntar su vida aquí es esta mal mal la amenorrea es prácticamente profesional modelo de aptitud de la enfermedad debido a los trastornos hormonales ocurren Se altera la interrupción grave en el cuerpo trabajo del sistema reproductivo de la glándula tiroides y no solo
  • 01:18:56: Muchas phytonashes nunca se vuelven bloggers madres solo porque no pueden tener hijos por cierto tienen que hacer los senos artificialmente después de una lucha fanática con grasa de lo natural no queda nada bien, en ausencia de un seno se considera desproporcionado, no lo hace Puntaje valioso y alto de este get es imposible, por lo tanto, las chicas toman créditos empuña la deuda, miente debajo del cuchillo cirujano y hacerse artificial en contra y luego después del triunfante 5
  • 01:19:27: minutos en la escena urbana de la ciudad y una pareja miles de distinguidos gustos redes sociales tales bellezas de nuevo gastan millones esta vez solo para regresar tu cuerpo y cara al menos un aspecto saludable perdido en la búsqueda del ideal formulario a excepción de los problemas físicos , es nuestro amenazante y mental grave trastorno recientemente comenzado para figurar cada vez más a menudo una expresión como 40 cerebro que no es nada común con la salud no tener
  • 01:19:58: transmitir algo impuesta perfectamente ideales anormales del cuerpo seco aquí estos son todos los músculos se rastrean en seco presione y así sucesivamente sin embargo significativo porcentaje de chicas inteligentes contando sobre sus programas capacitación en la red y en todo fácil engañar a sus suscriptores agradecidos instructor de negocios de londres sophie kei decidió llevar a cabo un experimento y publicado en red social 2 de tus fotos antes y después adelgazar para ver la reacción
  • 01:20:29: la gente es un resultado increíble entre estas fotos solamente unos minutos , así como entre estos la postura correcta de un abdomen retraído y la parte posterior un ídolo para miles de suscriptores ahora es posible hacer recomendaciones sobre la correcta la nutrición y el sistema de formación, sino también fotos en el estilo antes y después aquí a un culturista principiante por su nombre un poco más de 20 a
  • 01:20:59: italon es ahora y entonces mi nombre es alexander shpak Vivo en la ciudad de Moscú y en realidad Doy sonrisas positivas alexander shpak instructores de atleta de fitness solo una bella docena y media de operaciones decenas de tatuajes varios implantes y un par colmillos de vampiro gracias a este conjunto de george se convirtió en una celebridad Junto con su esposa, Irina, una pequeña burguesa ella Masya lidera el bloque más popular en instagram de las mentiras y la nutrición sana
  • 01:21:29: [música] Alexander cree que antes de la operación con su apariencia solo una carrera le prometió El guardia del campo de los asuntos ahora es la verdad sobre eso ¿ Cómo gana él en la imagen por alguna razón? decir no le gusta más golpeando en Alexander ni siquiera su la apariencia es increíble que él enseña otros cómo ser saludable y hermoso Tenía personas que durante décadas entrenado está muy cerca
  • 01:22:00: Un amigo es una persona como los sacerdotes no saben como el amigo más cercano es ese personas con las que pasas tiempo en parte un poco con su familia de los clientes no cuelgan, él les enseña a estar en forma centro y en tu canal en youtube y cómo comer y hacer ejercicio correctamente y habla sobre su extremadamente rico la vida de Alejandro no oculta que su propia forma física discurso incluso no sobre apariencia entrenamiento de salud y actitud perseverante casi no tienen cuando la niña está casi
  • 01:22:30: cada uno no parece estar mirando 50 por ciento toma anticonceptivos una píldora se llama anticoncepción de hecho, esto está permitido las mismas tabletas solo con supongamos que la sustancia antes permite A los hombres para obtener el deseado forma aumenta la síntesis de proteínas reduce capa de grasa y similares, pero por lo Cómo este problema no se ha entendido completamente y o bien no quiere ser estudiado y aún más fácil cerrar los ojos bien cerrados
  • 01:23:00: simplemente admiten que que utilicé esteroides pero también habla sobre todas las sutilezas aplicación de química a sus suscriptores leales qué porcentaje la gente acepta fanáticos del gimnasio de esteroides una mujer en un grado extremadamente pequeño porque las mujeres son más inteligentes que los hombres son cien el tiempo pensará antes para hacer aquí pero respectivamente, entre hombres que no conozco 10 20 20 amor y odio comentarios a cada uno de sus videos docenas
  • 01:23:32: insultos y maldiciones y por distribución de prohibido drogas anabólicas él fue iluminado por una prisión muy real que él recibió 3 años de libertad condicional le gusta a alguien o no, pero Alexander Shpak es también una cara moderna la llamada de la industria qué industria es y la persona tiempo que los doctores arreglan el primer caso dependencias reales y no inventadas en fitness y estilo de vida saludable Gaudi en el sentido literal no puede detener y dejar de entrenar en
  • 01:24:02: terminar en el hospital cama en extremo agotamiento, pero entonces todavía vuelves a la aptitud centro y todo comienza de nuevo esta obsesión con interminables la perfección es la depresión esto molesto por lo que tienes algo no funciona algo no alcanzó esos excelentes resultados que te gustaría y este es Henri xiii entonces la opción extrema es entonces
  • 01:24:34: hay un rechazo de alimentos Helen entrena por 8 horas al día no duerme más de tres horas porque si no duermes más tener tiempo suficiente para entrenarme preguntan por qué simplemente no descansa pero no puedo esta dependencia Solo tengo que entrenar antes descripción del estado de eryn en medicina un nuevo término apareció arthurice soy un trastorno en el que las personas están colgadas de un saludable
  • 01:25:06: corregir comida limpia y permanente entrenamiento y en cualquier desviación del horario las personas caer en un estado de pánico los expertos hacen hincapié en el especial Artorix y las mujeres están sujetas a la búsqueda de el cuerpo ideal para detenerlos es incluso más difícil que los hombres y aquí están hablar sobre lo que me permitiré Me di cuenta de que solo los pepinos hay un cierto grado así que aquí cierta frescura de un cierto
  • 01:25:36: único país que también pueden afectar en el estado de salud como resultado de esto la gente comienza a comer adecuadamente es decir, ya que fueron recomendados Bueno, aquí está el resultado hasta qué comienzan a rechazar en general cualquier tipos de comida antes arthurix solo puedo ser el comienzo complicaciones serias de la búsqueda del ideal la forma y la salud pueden hacer deshabilitado e incluso destruir idealmente
  • 01:26:06: plegable corel yulia lipnitskaya chica en el mundo que amaba en sí misma Olimpiada en Sochi, su discurso fue tan triunfante que pareció durante mucho tiempo años todo el deporte mundial estará a sus pies entonces Yuli tenía solo quince años pero tres años de una entrevista con Julia Lipnitskaya probé Perder peso para escapar de la comida rechazada, pero nada podría hacer antes de pensar que la frase está mejorando desde el aire esto
  • 01:26:36: solo un cambio de discurso pero entonces, ¿qué me pasó mejor? todas estas palabras reflejan la cuchara miel en el té pone un kilogramo Además de todo, a veces no entendía qué ocurre en 2016, el entrenador del yuriy dijo que la chica comenzó a ganar peso Lipnitskaya comenzó deliberadamente locamente para perder peso debido a lo que le tomó a sus piernas debido a esto, ella no pudo terminar propio discurso en uno de los torneos
  • 01:27:07: [música] Julia dijo que el entrenador es muy duramente exigió una cierta masa cuerpo muy rígidamente exigido entender joven ambiciosa con ciertos rasgos de carácter que debería estar en la deportista y siempre la determinación es siempre perfeccionismo en septiembre de 2017 Campeona olímpica Yulia Lipnitskaya
  • 01:27:38: anunció la finalización de una carrera de 18 años Resultó que tratando de deshacerse del peso y para comer adecuadamente, la chica se trajo antes de la anorexia y en los grandes deportes es lejos de ser el único ejemplo [música] esta es Julia antipova también, patinador apresurandose así que ahora se ve y se miró más recientemente su anorexia Julia acusó al entrenador de algunos observados
  • 01:28:10: cada comida y contó cada Gramo en esta foto de miedo chica diversión 24 kilogramos ella se negó comida y casi no se podía mover y Tuve que estudiar de nuevo, hay 6 veces en día todo el curso de tratamiento costó más de 200 miles de dólares a veces usar mezclas de alimentos estas mezclas de alimentos pueden ser así se llama oralmente
  • 01:28:42: comer como comida algunos pacientes inyectar por vía intravenosa los que están en un estado de profundo agotamiento a debido a desórdenes alimenticios tenga en cuenta que hasta el agotamiento de la mitad de la muerte en búsqueda de la forma ideal traído a sí mismos profesional atletas que son observados diariamente el mejor país para entrenadores y médicos para quienes hay nutricionistas personales en el que funciona todo el sistema Deportes olímpicos
  • 01:29:13: ¿Qué podemos decir de nosotros y los que duermen? y de las páginas de revistas y se alimenta de recomendaciones de amigos ¿Cuáles son nuestras posibilidades de tener una salud el cuerpo para equivocarse y estar en cama de hospital familia de nuestros héroes postales y artísticos Hasta el horario es en cualquier caso a sí mismos Olya Anatolia está convencida de que están avanzando formas de salud en la dirección correcta por la tarde en la casa de la escuela toda la familia va a
  • 01:29:44: Para la cena, natalya trajo no solo productos habituales , sino también un pequeño super li usted es llamado superfudio nuevo Espero luchadores gap superalimento que pueda nombre por ejemplo chucrut que por alguna razón no es superfood nadie llamadas pero tan súper y comida como bayas de goji por ejemplo, me deja todavía lo suficientemente seria duda porque a algo Esto no es tan especial en ellos, por lo tanto , el nombre de súper comida es probablemente más el mismo hallazgo de los vendedores hoy en día natalia súper comida clásica
  • 01:30:16: sin embargo, se convirtió en tal no tanto gracias a los esfuerzos de los vendedores cuánto solo por error la famosa caricatura papaya América en él ha crecido no uno generación de niños estadounidenses para obtener el padre súper poder come un banco de espinacas durante décadas que sale de esta planta y en la vida hacernos más fuertes y más saludables y en esta medida entonces, muchos en este cierto y de hecho en espinaca contiene una cantidad récord hierro, sin embargo, en la raíz de esta creencia
  • 01:30:46: como resultó mentira banal error de laboratorio y quién lo necesitó para promover la espinaca para ser honesto sin duda es un producto útil, pero la espinaca no contiene su composición custodio 101 entregado incorrectamente asistente de laboratorio, y el mito vive una y media siglos Todavía en la pintura del siglo XIX qué sustancias están contenidas en las espinacas Investigador estadounidense olvidó poner un punto decimal en el número para
  • 01:31:17: en lugar de tres gramos y medio de hierro en 100 gramos de giro algo apareció 35 mito refutado desde hace tiempo, pero no interfiere vender espinacas y ahora aprobar esta es una verdadera comida súper En general, el dinero para aficionados puede ser todavía no sale de la nada, pero ya es fácil del agua en California, el verdadero la moda del auge en el agua cruda que es real de resortes
  • 01:31:47: el clima ambiental es tan El agua cruda sin limpiar se embotella en botellas y se vende muchas veces más caro normal y al mismo tiempo disfruta de todo gran demanda en la costa oeste Estados Unidos y algunas palabras más sobre el agua ¿cuánto necesita estar bebido en realidad? día hay una cierta norma de una se necesitan fluidos para humanos en el apiario Hace y aprobado y por lo tanto mucho tiempo Asociación de Dietistas del Mundo es 30
  • 01:32:18: mililitros por kilogramo de peso en el mismo negocio como uno esperaría la abrumadora cantidad de estudios en ese día debes beber al menos dos o tres litros de agua patrocinado, te sorprenden los fabricantes agua potable Por supuesto, si siempre está obligado a verter en el agua que puede conducir a las vaquillas es puede sobrecargar nuestros riñones y por supuesto el exceso de agua no es bueno conduce
  • 01:32:49: estamos tan acostumbrados a confiar ciegamente médicos e investigadores científicos que no notado cómo la mayoría de las hipótesis sobre estilo de vida saludable solo trae caos en el Nuestra idea de lo que es útil es una que no nos dimos cuenta de cómo las corporaciones mundiales se han convertido en líderes patrocinadores de investigación sobre los cuales Dile revistas de moda es hora de aprender a probar todo están ciegos y lo creen nuestra película trata de personas aquí A menudo enfrentan fraudes
  • 01:33:23: a veces o por la imposición de algún tipo de hay alguna opinión allí antes o recomendaciones de algún tipo bueno, eso me parece que era un problema tan enfermo y sin embargo, resumiendo si el estudio de toda la regla principal de la articulación prolongar la vida y prevenir la aparición de enfermedades graves esta pregunta no es para nada obvia muchos de los bruscamente cambiados a estilo de vida saludable
  • 01:33:55: Perder la conciencia pierde la conciencia caída con ataques con infartos aquí mismo debería ser moderación porque esos cambios que puede ocurrir de repente en tu cuerpo puede significativamente cortar tu vida y en su lugar ver bella y saludable vida indolora obtendrá una muerte joven en 2017 no hubo adulación de zadornov, él no era conocido solo como un escritor maravilloso y humorista, sino también como un ferviente partidario de la llamada Zadornov mismo confesó que comenzó a liderar
  • 01:34:27: un estilo de vida saludable después de los 40 soñaba con escribir un libro sobre cómo menos para ir a los médicos, pero compartir tus recetas para la salud su zadornov no tuvo tiempo de decir las palabras de la aptitud No me gusta que encaje más fino aún no lo hacen Debería bajar de peso no debe comer en exceso Él nunca tendrá que perder peso y no necesitarás algo innecesario La dieta de las enfermedades más terribles no es
  • 01:34:57: no ahorra ninguna dieta y no ayuda sin vitaminas y entrenamientos esto lo sabemos pero el problema mundo moderno en el otro y la mayoría consejos sobre un estilo de vida saludable no es no requiere ni mucho dinero ni inversión en Lamentablemente, interfieren con nosotros una variedad de lo que se llama consejos perjudiciales de entusiasmo y influencia de la información de bellezas y
  • 01:35:30: hombres guapos de portadas brillantes pero nosotros debe entender que una sola entrada La fotografía y la publicidad es una diaria el estilo de vida es diferente la familia de sus peones que intentan liderar saludable forma de vida y todos nosotros que también piensa en una nutrición adecuada y aunque tener una actividad mínima cada vez más riesgo de ser peones en un gran juego de marketers y corporaciones internacionales se convirtieron
  • 01:36:00: negocios multimillonarios antico necesita aprender cómo no convertirse en eso estás caliente [música] [música]