Elena Mitkevich

Guardado 18/02/18 05:47 de FEYSkultura

Como restablecer el triángulo de la juventud. Dos ejercicios eficaces para el ajuste circular de la persona

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Subtítulos de video:
  • 00:00: hoy tenemos un tema para santo de los jóvenes, lo mostrará dos ejercicios apoyos circulares La cara él ejerce un poderoso efecto estos ejercicios simplemente impresionante piel joven hermosa acaba de obtener varias etapas formación y pero la cosa más importante que necesitamos
  • 00:30: belleza y la juventud y yo y no Vitovskaya ver un montón la juventud y pokraste para no quirúrgico Levantaré un poquito teóricamente era contar claro que tales triángulo know juventud que este ángulo juventud hay conceptos pero el triángulo ángulo 200 ángulo de la juventud Dusty es cada vez ovales nos joven Aquí la línea ovalada aquí
  • 01:00: hasta la intersección es lo que da ángulo recto con exactitud ovalada edad que comienza a fluir renio en lugar de lisa Se está convirtiendo además del vago los jóvenes tienen un ángulo el concepto de un triángulo la juventud y vector huevos generales de tensión hoy quiero al respecto es decir, para contar visualmente es percibido por la persona que rodea joven
  • 01:30: mirada de la cara y la punta de lanza cuadrada quién la baja del se encuentra en el triángulo una persona joven como éste envió a su base sobre la frente y inclinar hacia abajo clara y respectivamente a medida que envejecemos, comienzan edad con los cambios en la cara disminuye hueso
  • 02:00: spazmiruyutsya tela todo el tejido blando y persona receptora aperturas borrosa y formulario y arrastrando triángulo exactamente también comienza arrastrarse es decir, la edad envejecimiento facial triángulo convertido A la inversa punta Haga clic en el ascendente y el nivel de siguiente nivel celebrada el mentón
  • 02:30: su parte inferior de º eje y pasa aquí Comienza a aparecer y pliegues nasales y panderetas y ojeras y caída comisuras de la boca alguien allí doble Bryl barbilla ahora escriba por favor tenga a aquellos características de edad lo que provoca envejecimiento cepa me tienes ahora! Te enumero escribir que se pero no es tal
  • 03:01: pliegues sueltos que unos surcos de lágrimas recuerde cuando comienza ojo fuerte caída frontera mejilla y el ojo del siglo cae en Aquí se puede ver aquí esta frontera es muy afilada que es también escribir segundo flews por ejemplo barbilla baja comisuras de la boca se entonces ¿qué más nos No son pesados es decir, para fusionar difícil porque
  • 03:32: navegado si hendiduras Llegamos esta triángulo y hacia abajo respectivamente, se convirtió pesado porque esa persona es una Nos muy trastornar es muy No se frustra Por supuesto derecho con este algo es necesario hacerlo que si el triángulo levantado la parte inferior Si hay un triángulo en su juventud, incluso
  • 04:03: Si las arrugas e incluso si la edad, pero triángulo joven de todos modos, sobre este mujer instigar que las niñas no son se encenderá manera de mirar muy juvenil en cualquier mirar a su edad así que lo que quiero decir que este triángulo seguro que necesitará porque el trabajo que si él Se volvió incluso si estamos
  • 04:34: edad arrugas que hicimos masajes y ejercicio algo más si Triángulo ya tienen que el envejecimiento empezar encajar la vejez y Por supuesto, la pregunta que se cómo hacer usted mismo ayudar e incluso si es posible restaurar ángulo como lo fue en su juventud
  • 05:04: juventud cómo llegar triángulo Por supuesto la juventud ahora puedo Voy a compartir con ustedes que obras de técnica Yo te mostraré sólo dos pero si hace ejercicio sin duda desea recibirán una completa compleja por lo que Voy a entrenar en formación que puede Se contó con la presencia de una Ahora te voy a mostrar cómo recuperar triángulo juventud a su recuperar lo que necesita saber que el general vector tensión entidad que es
  • 05:35: sea sólo yo y donde en la formación de tren sólo mostramos línea que le sabiendas entendido que tire mucho y que capacitó Ahora voy a mostrar cómo realizar ejercicios activación de la occipital músculos del oído y temporales porque tienen muy importante para formar levantar toda la cara tanto para el formando
  • 06:05: triángulo juventud es decir, hoy en día como simplemente le mostrará dos circular ejercicio lavado de cara a lo que le ahorrará más de 100 mil rublos Estoy en salones de belleza que esta garantía y Entonces, ¿qué hacer primero El ejercicio le hacer la activación cuello no es sólo un simple Lo digo porque incluso facial muchos de los que no lo hacen los músculos entrenado y
  • 06:35: sentir cualquier individuo de los músculos bastante difícil y No estamos entrenados los músculos que se encuentran en Nunca nuca pero creemos puesto ahí manijas en la parte posterior de la cabeza Ahora muestro Bueno, eso es sobre este región de aquí que la posición de la manija que, al menos, de alguna manera y sentir estos músculos cómo lo hacemos reclinar hacia atrás como si manos encerrar hielo
  • 07:05: Ahora lo que necesita esfuerzo muscular mover el occipital como los músculos ondulación de la izquierda y el lado derecho aquí tales pulsación cambiamos el centro centro que está aquí aquí aquí aquí aquí cómo lo hacemos tratar de ancho abrir los ojos de la es cuando estamos será ampliamente abrir los ojos Toda esta parte, pero
  • 07:36: cuello te gusta este Ahora vamos a pasar una vez más revelan pilotos ojo que es primer intento ojo sobre la abertura 2 de enero de estallando general, no una mueca de dolor frente por un costado abrir los ojos y escuchar cómo músculo temporal empezar acercarse dos o tres veces 4 5 6 7 8 9 10 que sentían
  • 08:08: músculos temporales en su la tensión de escritura sí entonces significa Vamos a poner la pluma como dije en el cuello y reclinación ventaja juntas de par en par ojos para reducir Ahora todo el cinturón muscular en la parte posterior de la cabeza y el inicio dos veces y tres 4 5 6 7 8 9 10 que pasó
  • 08:44: que sentían cuello En este momento no hay Es fácil usted como el voltaje en pulsaciones de ustedes no forzar relajado tenso gloria definir relajarse ukogo ahora! resultó cepa cuello allí con los ojos abiertos y Hace estaciones elevadoras escribir a Ocurrió tan Ahora tenemos
  • 09:15: de nuevo, pero esta a los trenes volvió de nuevo Ellos pusieron la cabeza en manejar También puso su cabeza en manejar y de nuevo comenzando con la abertura todas estirar el ojo músculos de la parte posterior de la cabeza empezamos dos o tres veces 4 5 6 7 8 9 10 Por eso estoy con las manos Hago la primera etapa
  • 09:46: Yo recomiendo hacer manos porque Uno se siente el movimiento musculatura brazos y manos si usted tiene usted capacitado Puede hacerlo en en cualquier lugar sin manos sólo lo hacen 348 aquí no tienes manos Uno se siente estos músculos que pueda tren realizar ejercicios
  • 10:16: en un primer paso recomendaría hacer Plan de medio minuto minutos de las cinco veces día necesariamente luego hacer luego planchada árbol alisado vibración esta relajación la primera zona de Ejercitaré Parecía sus vacaciones Usted siente un efecto apoyos circulares sentir ningún elevación se produce Shindo me siento muscular 6 no es trabajar de manera
  • 10:47: tren sólo músculos que yo Yo digo, y te voy a mostrar el segundo ejercicio de El tipo de cambio de oro lavado de cara para bezoperatsionnogo el levantamiento de la segunda ejercicio estamos ahora que haces y El ejercicio es ya es practicar músculos temporales y oído es decir, la parte posterior de la cabeza se ahora siente la forma en que se tren
  • 11:18: temporal try sur ojos como tan ampliamente al abrir I que mostró que fieltro 1 lote no es temporal 23 no puede tensor 4 de mayo de 6 7 8 9 de octubre de sintió hay tensión en la escritura temporal poner un signo más
  • 11:51: escritura me dijeron que no Ponemos en una Ahora tenedor alrededor oídos de Cauchy ahora! Yo te mostraré una docena aquí son la espoleta sobre el promedio dedo peludo del templo y señalador sólo para ir a la cuello este tenedor en la oreja Se va a la occipital puntero del músculo para el pozo
  • 12:22: es decir, es como que si lo demuestras oído entre el tenedor oído entre el tenedor ponemos más dispersa y estos dedos Ahora bien, este tenedor empezamos a hacer es decir, la pulsación así que empieza deslice adicionalmente picos y oídos poco que
  • 12:52: ahora sube ser visto como esto era como la realizada tener este aspecto y están hechos de modo ver ahora, cuando Voy a hacer aquí empuje de pulsación simultáneamente las orejas hacia arriba, nos fomentar y esta apertura vez zona de estimular junto con la divulgación de un ojos se abren
  • 13:24: intentar uno, dos, tres y simultáneamente Nos sentimos los oídos tarea dedos ayuda y la tensión dentro de la arena y las orejas músculos del oído, etc. Ahora, aquí hay una voluntad poco de lado comience la función dos o tres veces 4 5 6 7 8 9 10 dos, tres, cuatro, cinco
  • 13:56: seis, siete, ocho nueve en 1011 vueltas obtenida sentir temporal de voltaje oído puede alguien y el cuello si tiene una perfecta músculos se sienten o jugosa y aumento por lo tanto, consulte el primer ejercicio, tramo hizo ascensor circular sobre posterior de la cabeza en el segundo ejercicio que hacemos
  • 14:26: en la parte superior de aquí movimientos que se sucedido correo electrónico así que me puse en que pasó hacer tales selecciones de la horquilla Significa cuernos hasta barrow inicio de abulón no pulsar simultáneamente Siento la zona de arena neumáticos traseros y los músculos le sentimientos hay sentimiento buena integral tirantes directamente aquí Nos parece, por una, dos, tres
  • 14:58: tirado apretado apretado relajada tiró de glorificar no todos los días dedos No estire la los dedos y los músculos esfuerzo en el interior y tres veces dieron cuatro cinco seis siete, ocho y nueve diez y Estados Unidos se retiró
  • 15:28: 10 expensas de mantener el dos de tres tiempos de retardo 4 5 6 7 8 9 10 sucedió una enferma la cabeza donde una unidad tiene energía Hacer de un masaje planchar la temporada de relax cuando la temporada es siempre Piensos reforzada por si hay algún lugar unidad Comience el flujo de presionar Se puede pasar a través y
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