El músculo (trapecio) trapezoidal \ud83d\udcaa la Anatomía y la función musculus trapezius ⭐ SLAVYOGA  Ver más detalles »

 

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Subtítulos de video:
  • 00:00: Hola a todos! Esta serie de vídeos de publicaciones sobre muscular trapetsievidnpy la mayoría de los músculos superficiales de la espalda y el cuello. En este video detalle centrarse en la anatomía y función las tres partes del músculo trapecio. músculo trapecio consta de tres partes: superior, media e inferior.
  • 00:34: las fibras musculares de la parte superior del músculo trapecio en la parte superior y trasera unido al hueso occipital, así como a las apófisis espinosas de las vértebras cervicales utilizando ligamento nucal, divergen lateralmente y en sentido anterior, adjuntando al borde posterior del tercio externo de la clavícula. haces musculares de la parte media del músculo trapecio medialmente montado en el proceso y interespinosos ligamentos espinosas en un nivel de 1 a 4 y la vértebra torácica
  • 01:02: lateralmente - al borde medial del acromion y la columna vertebral del labio superior de la hoja. Cuculla adjunto medialmente a las apófisis espinosas y ligamentos interespinosos entre 5 y 12 vértebras torácicas, y lateralmente - a la joroba en la espina de la escápula. Las formas músculo trapecio derecho e izquierdo estructura rómbica.
  • 01:30: El trabajo con las dos mitades de todas las partes, músculo trapecio reduce hoja. La parte superior del trapecio estabiliza el cuello y ayuda a enderezar la columna vertebral cervical y torácica superior. La parte superior del músculo trapecio involucrado en el surgimiento de la extremidad superior, escápula y la clavícula, y la parte inferior - en el descenso, contra la fuerza de la presión que viene desde abajo. La parte superior e inferior del músculo trapecio involucrados en el aumento de las manos y la posterior degradación.
  • 02:01: La parte superior del músculo, trabajando sólo un medio, por ejemplo, el derecho enderezar y lateralmente flexiona la cabeza y el cuello en la misma dirección y facilita la rotación de la cabeza la (izquierda) lado opuesto. En el siguiente video se dedicará a un análisis detallado de los puntos gatillo, localizada en el músculo trapecio, debido a que se puede producir dolor entre los omóplatos en el hombro y el cuello, cabeza y También analizamos en detalle ejercicios para ayudar
  • 02:32: inactivar o eliminar los puntos de activación del músculo trapecio y fortalecerlo partes debilitadas. Así que asegúrese de suscribirse al canal y hasta pronto!