La ensalada del brécol, la Ensalada hortalizas crudas  Ver más detalles »

 
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  • 00:00: hf hola ahora Ilya Lazerson en este programa alimentos saludables, pero no es Esto significa que estamos aquí Vamos a preparar solamente puré escasa sopas prepararán normales sabrosa comida juntos con mi ayudante y alumno
  • 00:30: Hola Elena, No cocinar un delicioso y creemos que es útil, pero Me sabrosa y saludable Todavía no es Aprendí a querer que usted solemnemente prometer que con Lena aquí aquí en esta placa vamos a quemar a su mal idea ¿Qué es la salud alimentos y demostrar que puede ser minutos de sabrosas, nos éstos martillarán vencer a chuletas y Vamos a noquear su mente idea
  • 01:00: la comida es muy buena y se algo puré Este azul y leche yogur es acuosa No es que realmente espero que lo que soy hoy en día Voy a hacer Que le ayudará en el futuro alimentar a su casa y deliciosa desafío alimento útil Elena como siempre sobre abierto con recetas que hoy vamos a preparar una ensalada brócoli para prepararse necesitará 200 300 gramos de brócoli gramos de pasas rojas semillas de cebolla
  • 01:30: girasol mayonesa, azúcar y una receta muy simple literalmente dos líneas el brócoli y la cebolla añadir picada pasas y semillas girasol relleno revuelo mayonesa o ensalada cómo brócoli hacer toda la ensalada lo haré sospechar que algo La col alguna esta muy extraño pero brota más que será mojada la col cruda de le h ir a la bodega puedo hacer esto en lo el refrigerador halógeno vayber Deliberadamente cedo en el refrigerador
  • 02:00: longitud realmente dispuesto una provocación I put refrigerador además del matrimonio, incluso mirada colinabo qué decisión como este Veo que hay dos tipos repollo que de Brock ellos o hasta Veo ir especie de maestro Tengo que hacerte una contar una pregunta de estos dos brócoli Bueno maestro no sabe
  • 02:30: bajo el brócoli no es cierto, no creo maestro honesto sabe es que, al igual coliflor Sólo ramo verde como algunos uno a Atardecer visto el mismo mientras millones aquí y Ahora aquí está y brócoli Ahora brota Se llama roja cebollas, pero brota Se llama colinabo pero en realidad repollo que hacemos dejar de lado aunque también es muy producto sano ¿Por qué el brócoli y la razón por la que Usted debe comer cruda porque dije: Tendrá que prima tendrá 2
  • 03:00: porque sé que Estoy haciendo esto es delicioso muy útil porque que hay en la col tiene vitaminas sustancia mineral minerales por el calor el tratamiento no lo hará desaparecer allí ya que había una potasio Será así, pero vitaminas desaparecen por lo que el repollo Puede ser absolutamente silenciosamente no hay nada de crudo Nunca lo perjudican y muy sabrosa divertido lo haré a continuación, decir por qué ahora vamos cultivarla
  • 03:30: Ya limpiamos, lo haría Las puse en un florero I recomiendas al condado hacer lo siguiente aconseja por lo inflorescencia Aquí a estos tallos cayó marginalmente inflorescencia que está aquí tallos sólo si sí que tienen que seguir el mismo camino mi número bajo el tanto como nosotros Trabajamos con el color Veo la col Hago frente desde Si todo lo que necesita muy así que capaz aprendiz pero podemos ya en alguna parte Stop que se es lo suficientemente otro
  • 04:01: Ni siquiera por una hora no lo hizo y ahora usted tiene Me bastante irreflexiva Sé que es difícil para usted sin pensarlo tratar se tritura un cuchillo que es la tarea Dijo fea simplemente muele no se puede entregar un cuchillo está el hecho de que yo ahora mostrar muestra de la mejor Parece simple aquí al igual como lo es en el comienzo cortar esa manera y
  • 04:31: luego un poco instrucciones y más humedezca especialmente parte inferior de esta Katya Aquí es esto suficiente en el área de la col campo de batalla brócoli para mal por que pueda silencio restablecer este rallado la col ya en un tazón mezclar el corte Hago narezhetsya Voy a limpiar las cebollas en tradición, lo amo hacer un trozo de cáscara escondido detrás del oído mismo esto con el fin de algo que no llore
  • 05:02: de coco mientras aunque es de reír No quiero pagar por lo con él por eso me que no pone emitirá una versión que es Ellos quieren menos a partir de esta cebolla de Mujer cebolla roja llorar menos, porque que no es tan aguda Ya he hablado sobre este Pero los hombres no lo hacen llorar como este único hombre Estoy molesto tomar incluso menos un medio en el caso, el arco y porque abusan
  • 05:32: que no es así repollo Bueno, ya sabes que nuestra en nuestras vidas básicamente todo examina Los científicos americanos no forma parte del nombre de la Los científicos razón 1 un Johnson algunos Massachusetts Universidad es un clan sino como si sabemos ¿qué es esto Hay Universidad ellos y así sucesivamente, pero el aún así todavía Los estadounidenses pueden porque creen realmente preocupados por su salud y que tienen para este tiempo y
  • 06:02: dinero y por lo tanto Ahora considere esto brócoli increíble vegetal milagro vegetal que existe y es preventivo medios para caminos utilitario embarazada levantador de pesas y un boxeador todos los demás bailarina rap por lo que es posible que puede ser Este cree que vegetal maravilloso y cuando comamos prima por la que
  • 06:32: por cierto no se utilizan es en gran parte tan maravilloso Creo Créame No estoy aquí engañarle Voy a añadir un poco coles de azúcar literalmente, ascenderá a un guisante de azúcar Él sabe muy bien enfatiza el gusto más productos enfoque de este La lechuga no es postre pero este Usted ha leído la receta sí habrá más y pasas de uva así que aquí saharok muy bueno
  • 07:02: vamos a trabajar Col Todos para algunos número de cebolla Mido muy bien aquí Bueno, tan poco hombre tal una pequeña el número de ventanas es mucho repollo ahora llega un momento atención a la verdad Nole bien porque Ahora ponga la ensalada pasas de uva en cuenta que estaba después del lavado, pero que no estaba como un remojo y él no era de alguna manera soldada a ella se hinchó normales pasas sultanas Por supuesto, sin
  • 07:32: semillas que nos que era conveniente para tenerlo cae a través Aquí esfuerzo especial ensalada de tirarlo todo-todo y ahora añadir otro un poco de sal a No me gusto nada que no quiero Nunca de alguien escuchar acerca de la sal se trata de una muerte blanca No porque es útil y es la fuente de toda todavía demasiado minerales así que no tenga por lo Recuerde que debe hablar y mejor escribir que las semillas tales girasol
  • 08:02: infección por qué elemento y tapas girasol medio de ese Cantidad de forma segura tirar y por supuesto aquí sustancia blanca que está en vidrio no es Lo que no podemos vivir en nuestro país nos mayonesa pero por otra parte no lo asusta ya que este producto iluminarlo baja en grasas que está lleno de tiendas por lo que el concepto de alimentación saludable es bastante obtiene cero
  • 08:32: la mitad de ella Te digo el número de Encomiendo así que voy a dar inmediatamente esta cuchara tratar de mezclar es decir, ensalada de mayonesa por lo que estamos sentando las como una bomba día lento vamos a conectar ensalada porque esa es su difícil para allí enlazará lo hará este de aquí tal consistencia que tenemos en nuestra país acostumbrado a todos las mujeres de alguna manera Les encanta para llevar a un solo lugar, es necesario dar y mezclar porque hay que creer Aquí está el segundo tales ensalada que no lo hace miedo de mezclar en gran medida debido
  • 09:02: nada aquí perturbado se mira esta nueva ensalada Ver lena mira esto ensalada como si ahora no es Aquí está preparado Hemos venido a visitarme Y esto va a entender no es como si el matrimonio eso es lo que estoy ataques Al principio pensé pensado que este pepinos apenas aquí pensar primero Ahora bien, si bollo el polvo a los discípulos a Brock más fácil a probar Ahora me lo dirá condado ¿por qué estás aquí y que Th experiencia disfrutar de aquí en comida del proceso absorción de los alimentos
  • 09:32: Pero luego pienso que deben ser ensayados el placer de ¿cómo te gusta cómo Acadio desde la comodidad tal vez eso es lo que el alimento entra en su cuerpo por lo que tiene aquí aquí aquí poco hoy en día es sí impresionante la cocina comenzó lo donde no se oye si se espera ahora Dijo que queremos experiencia el placer de A medida que masticamos la comida y Ahora queridos amigos es un monólogo monólogo y la comida dejó de mascar
  • 10:02: recuerde cuando todavía comer alimentos poco saludables y comer hryaschiki de cerdo por ejemplo, por lo que todos amor y cerdo hryaschik gustado debido a su muy agradable para masticar Degustarlos sin No nos gusta la visa gu esturión porque hryaschiki allí y aquí experimentamos También en el placer A medida que la comida es a sí mismo en la boca, pero sus dientes resistimos Nos encanta todo hryaschiki ingredientes que Ahora esta ensalada lechuga que sólo resistiendo dientes porque los muelles
  • 10:32: muelles de col pequeñas semillas por días de pasas y una que no es inmediatamente ver a través y eso es todo estos ingredientes son que sólo simplemente agradable pero sólo masticar una palabra a nadie acerca el secreto de su amigas no llaman ahora están narra la primera receta experimentarlos Que vengan a visitar y a continuación, abra la todas las cartas en una bata y me Te aconsejo que estar en silencio y más cuando clientes nos visitan Ahora de nuevo Zagora nuevo Les pido que olvidarse de
  • 11:02: es que usted está listo, Así que olvídate de tomar una cuchara limpia Recuerde que la pequeña es el brócoli intentar sólo tratar aquí en la RAM puede cerrar los ojos a yo no miro mecanismos y aquí tratar de hablar lo que sientes no es ver ahora nadie Quería obzavedites ser una mujer Me pregunto qué sentir el sabor de 2 ponerlo en un vaso
  • 11:36: si en tal una ensaladera improvisado cóctel debe ser su por lo que la memoria de lo que debería enorgullecerse cuando Ellos dijeron que no lo hiciera miedo de todo lo que hay pero en este caso nos ya tendrá tiene que venir en el hangar debemos entender pretender impresión de que más de la lechuga Debido a que no hay necesidad de aplastarlo como si otro secreto y útil y sabroso La comida es necesaria para hacerlo que había muchos negar esto toda arte como una cubierta mesa para que poner comida en
  • 12:07: algunos cada capacidad baja probado que cada uno de los envases de alimentos mucho y toda la tabla romper con los alimentos y ahora vamos hacer otra Ensalada es también el lugar donde todo el verduras son absolutamente prima abro otra un sobre y hay ensalada escrita verduras crudas que necesita la mitad no lo hizo realmente medio berenjena 1 pimiento rojo dulce La cebolla es también un medio aceite de oliva jugo de limón y sal berenjena sin compensación
  • 12:38: cortado en cubos poner en un bol espolvorear con sal y mantenido durante al menos media hora y luego squeeze pimiento y cebolla roja pimienta limpia calabacín cebolla roja cortado en cubos toda la mezcla y llenar con aceite de oliva aceite y limón jugo el maestro emite de inmediato como debe ser en la escuela ¿cómo podemos hacer aquí de vegetales crudos, así como Yo esperaría que cualquier lo vegetal es no sólo no aquellos que sólo aparece como el puedo tener su Irina si se quiere hacer
  • 13:10: a continuación, que no pueda llegado fuera de él ensalada Medí así también sentado en una cama recoger hierbas y en cuenta que en Básicamente se encabeza eso es algo que está creciendo en el suelo, se suelo, pero cebolla, así que estoy sin armado la descarga fue de cama de flores Quiero enfatizar mientras estamos solos voluntad berenjena sin cocinar será sabrosa y berenjena útil cantante y calabacín
  • 13:43: calabacín por eso el calabacín como un ordinario como el calabacín, pero ir Le pido al maestro dime maestro por qué se llama seco y cuál es la diferencia entre lo normal calabacín y la cadena no esperar que tales pregunta difícil si ¿Cuáles son los resultados culinario globalización, impregnar palabras extranjeras
  • 14:13: Supuse que es italiano y se la ira es una de porcelana muy natural palabra china calabacín así, que algún tipo de Alianza cómo Ahora elija la berenjena y calabacín ensalada de aquí se trata de un gris suave estilo y puede ser cualquier absolutamente no es así, como se por lo general no tienen podrida que debe tener color uniforme no es debe ser brillante al final de todo, cuando estoy en el tiempo llegado tienda muy claro que para comprar tal las mujeres tienen siempre Se entra en la tienda y
  • 14:43: no entienden que comprarla Historia normales Voy a decir una cosa voy a decir uno para todas las mujeres que ahora es masticar y Ver nuestro traslado No enseño a un médico esto nunca Ir a la tienda hambriento si viene almacenar y desea no la adquisición de la Ufa tanto el exceso se comprar más y comprar lo que nunca, nunca será necesario vida normal a fin de tratar a entrar en la tienda con una sensación de saciedad
  • 15:13: si luego no lo hace Va a comer en exceso porque los contactos si usted compró una gran cantidad de pueden comerlo un punto muy importante y yo Les pido que escribirlo en la química del manguito lápiz y ahora utilizar su la memoria visual y recordar a todas las mujeres recuerde las mujeres Ahora apelo aquí esta berenjena Estos brilla como Así que le dijo al maestro buenas para la ensalada berenjena asumirá en sí, ya que muy responsable Funciona bien por alguna razón
  • 15:43: media media la mitad de la berenjena calabacín Puede ser de alguna manera Todos podemos tokamak algunos pueden tomar y una fuerza de la berenjena calabacín depende cuántos consumidores que están programadas menos mirar en la receta porque son especiales Él no tiene ninguna relación y estamos a sólo dos personas tiene que decidir lo fino cubos pueden ser diferente. deja que te enseñe pero un dado correctamente En realidad aquí aquí le pica cebolla lo que tengo Aquí es un cubo
  • 16:14: Ah, y ¿cómo podría yo cortaré tan pequeña Pues bien, vamos a cubos Me parece tan decir, con miras maestro como usted cortado en cubos como el es difícil estudiar la Pues resulta que no es hacer con el fin averiguar todo secretos para aprender a cocinar manera sabrosa y útil Por supuesto que puede hacer Así que de alguna manera allí, pero
  • 16:45: ¿qué otra cosa puede cortado en pequeños cosas como en cubitos que la voluntad indicaciones aran Veo que soy una berenjena sería contraria cortar aquí y así con de arriba hacia abajo por lo Es º más rápido No tan suave calabacín Me gusta este rápido y la berenjena Ahora se corta con piel y por eso me parece sus servicios de video de alguna manera debe siempre retire parece que es más o menos siempre estaba solo
  • 17:16: muy rico vitaminas útiles sustancias y cutícula siempre mantiene forma del producto y berenjena Usted sabe que esto es la consistencia es muy ryh suelta y estos cubos se luego se convierten en algunos lío para no se pele lo dejamos no es sabor diferente no se tarta se un simple sí hacer más apretado pero hacemos no del todo Previene más producto de la piel que
  • 17:46: mejor influencia en nuestra con 5 lástima por expresión digestivo También está claro tracto este es tal que hay la fibra Ahora veo corté en las plaquetas 40 ahora sólo Tenemos un montón la química padre cubos esta vez de todos modos menos también, con una piel fina calabacín necesita ser limpiado O No aquí caso de que no, porque Una vez más no vitaminas en la piel y la apariencia lo que es un hermoso color de esta piel es mucho más en tanto verdes
  • 18:16: intensiva de rec así que por supuesto lavado principal y más que nada Creo que eso es probablemente lo que puede ser comer esta ensalada verduras crudas porque que toda pequeña pequeña cortarlas más conveniente van a masticar mejor mezclado entre sí, lo haremos llegar a encontrar una más y más que la riqueza será mejor otra vez la armonía de su sabor por lo que la riqueza este caso, la longitud correctamente razones Digo favor eso es todo tales cáscara
  • 18:47: dice ella da amargura aquí en realidad por qué muchas amas de casa eliminado debido Así es como un sabor amargo no se Estaba esperando a esta pregunta Maestro esperaba que el maestro Él contestará se Inicio preforma realmente saben cómo Sucede en la vida en general alguien dice alguna cosa que parece inusual y algo así como entonces es aconsejable visualización de esta idea Él comienza a vagar de fuentes hoy
  • 19:17: realmente todo libros de cocina de todo izvite Internet está obstruido de esa información berenjena amarga chicos que deben estar sal para presionar jugo que aquí se hace la amargura en incluyendo la amarga Creo que dice cuando escribió el hombre que probablemente borracho exceso Tanto si se considera que todos cultivos de solanáceas amargo no es así disparates características moderno Nunca berenjena no es amargo
  • 19:47: del mal para No creo que estas personas Sólo creo porque el maestro pero trabajo aquí, pero Quisiera dos días que estaba pero hasta entonces, ¿por qué como me cae eje berenjena entonces por lo que se hicieron más denso consistencia y simplemente Se vuelve más sabrosa y sabes lo que se siente degustar continuación remado pero bien hecho y yo soy un ladrón parte vistazo
  • 20:19: Ahora lanzan sus y así no encuentro Voy a prescindir de la sal Usted sabe que el programa etiquetas rociaron sal fina y como el si yo los quiero añadir sal a ellos sido tal una pronunciada salada el gusto, porque sal parte idioma de ellos viene con jugo y éste salada berenjenas se puesto que procura una sal toda nuestra ensalada que no lo hicimos que será más largo sal para proporcionar a su lo que haces medio de Persia Lo interesante que es necesario su intento al principio de
  • 20:50: limpiar una movimiento Os dejo así, También puede cortar culo y limpiarlo por lo que un solo movimiento porque el segundo la mitad de Se necesita ahora voluntad de cada vez quitar y tampoco Será necesario que la pimienta cortar severamente como la cirujano como este mirar dentro de apresurarlo peritoneo Aquí pimientos en foco a bordo mitad a lo largo de nuevo búsquelo
  • 21:20: Pérez a su desigual subida incómoda mirar y Ahora en paralelo Estoy aquí este cuchillo redondeo eliminar por lo que trabajar con él es no lo haremos tirar porque la usamos en otro lugar o moler sino simplemente nuestra pieza principal pimienta y que necesita aquí Esto nos deflector nunca se debe necesitar sin piedad cizalla Necesito mostrar aquí que Sigue siendo de la pimienta de Ahora haz esto es necesario corregir k a k para subir a lo general y Ahora a lo largo de tiras y cubos destruido delante
  • 21:51: Tanto es más conveniente Aquí estoy para ti ahora Mostrar mira aquí desde hace bastante tiempo Me berenjena mentiras él era abiertamente húmeda lo veo Él le mostrará cómo dará jugo Generalmente decir cuando nadie puede ver cómo el sea de negocios y ensalada presionando apropiado manos aquí berenjena cuando los ojos Por supuesto que hay que tener comportarse correctamente así es como me gusta Ahora me pongo berenjena en un tamiz
  • 22:21: en un tamiz hemisférica y ahora cuchara La madera se prensa a la berenjena jugo fluía Nos fijamos en todo Esto es lo que Me sucede dejar que lo que se tiene a sí mismo Nos imaginamos aquí Gran Yo kulinarka pero entiendo el mismo Estoy aquí algo Trato de hacer buscar por lo menos aquí os estoy siguiendo créanme, lo veo sí la vista lateral puede incluso corregir contarla aquí Estiré podría desear incluso lo digo por mentira pronto para mí
  • 22:51: ahora berenjenas exprimidos dijo que si bien en principio lata grande hacerlo y las manos si no hay nadie ver la visión periférica No nos decepcionó conciencia Puedo estar en el lugar Muestro que me Me di la vuelta risitas exactitud a considerar Greenbacks calabacín pimiento rojo y amarilla ya cantar belleza convertido Ya en mi posible, de manera Bob rojos Ofrecemos más las Búho berenjena que son cada vez menos como si al volumen
  • 23:22: pero no reducida pensar que su tan poco Tania se vuelve más demonios inteligentes sucede usted es ahora, pero su en este caso, y ahora nos buena esta ensalada buena de oliva sólo un buen aceite aceite de oliva es la salud de cualquiera dondequiera que el hombre viví incluso si llamamos en la región en la que las aceitunas no están todavía crecer aceite de oliva es sin duda nuestro amigo y tenemos esta amistad
  • 23:53: siempre financieramente apoyo aquí es un libro que se más acostumbrados a aceite vegetal y ensalada y freír Entonces, por qué todavía vale la pena seguir pensando de oliva y con qué frecuencia utilizarlo para Pues bien, el concepto de la gente que viven en regiones donde aceitunas cultivadas Corresponden a su comer mucho por lo que vivir más tiempo pero de nosotros sólo difieren el hecho de que hay aceitunas Ahora tengo un limón entero
  • 24:23: Voy a tener doskazhu Voy a hacer lo que prometí aceite de oliva aquí el bien verde hecha de verde bayas y tienen amarillo sabes abierto amigos secretos secretos secreto del maestro atención tirar todos los registros despertarse despertarse despertarse No es que haya Ya había ocurrido durante o como yo el dispositivo de interés aceite de oliva apretar en algunos países
  • 24:53: que pueden exprimir bayas verdes que Nos llamaron y aceitunas se puede exprimir a cabo bayas negras que se denominan aceitunas y así lo más verdes que el aceite más joven bayas hermosas era verde utilizado pero aceite es exprima negro bayas siempre es de color amarillo en mi opinión ligeramente peor que aquí es verde pero
  • 25:23: Esto no quiere decir que es necesario negligencia y amarillo Cierro con aceite agujero para el dedo a no hay mucho que se vierte producto caro, así de no exagerar al igual que un poco hacia abajo muy bueno dedo bien regulado aquí flujo de aceite Aquí se puede de inmediato Cuando se le preguntó por qué como esto Puede ser rociado una cuchara dada Me sirvió el mejor para cerrarla bastante caro productos son mejores
  • 25:53: la dosificación es su dedo dedo muy buena regula todos y ambos procesos que una sin manos, debemos sentir el producto lleno que necesitamos de un limón exprimir el jugo de limón y Creo que hoy en día Esta será la última secreto más reciente Mi recomendación es que su nos acercamos final cómo hacer limón dar atribuido dar efectivamente su jugo aquí si saber que este Limón
  • 26:23: usted será para usar para exprimir de ella jugo que necesita en este ayudar a preparar la moral y físicamente piensa Mujer I ' es importante para una mujer pensar como de costumbre como el todas las otras mujeres probablemente el hombre a que ahora se sientan casa y nosotros, viendo Cortado soy en medio de los casos y por lo pero esto no es técnica de apretar jugo y cómo hacerlo mientras que toda forma que más jugo se rindió para vencer sobre el mismo pausa y otra mujer otro ángulo de no Se trata de superar Por supuesto, no sólo
  • 26:53: vencer a comprobar que Me gusta tomar de limón no pat tomar un limón y por lo presionando su mano enrollada sobre la mesa A continuación, el jugo es ya Sólo exprimido y los que están dentro del limón lugares que se encuentran entre aquellas costras jugo de cápsula que así lo damos lo que no hacemos Nos puede lograrse exprimir el jugo de Por lo que la mitad de su aunque laminada Se ha convertido en un click ahora Usted siente que ya tiene lleno de jugo solo o bombeado
  • 27:23: Lida y se bombea Ahora y ahora lo tengo una verdadera Voy a cortar por la mitad usted es un genio y sugirió Mira allí de nuevo Una vez más, no lo hago ahora! Quiero ir aquí cítricos tales en cítricos pulse I Quiero hacerlo rápido y no mancha cuando por lo que se exprimirlo a través tamiz para hueso permanecido en la parrilla al preciosa gotas de jugo de limón
  • 27:54: simplemente laminadas acabo Siento que no debería creer que este Jugo trata ahora de limón es muy efectivamente dio mejor que él Salgo si al igual que la de su exprimido Otro secreto es necesario recordar y escribir todos me tienes creer porque no se puede Trato amigos en este que no es culpable Se obtiene de esta esta muy fresco sabor fresco es este vegetal, pero no es pero la lechuga de todos modos sabor fresco que Lo bueno es que
  • 28:26: tenemos el sabor fresco Podemos tener todo porque todos estos años verduras ya está en nuestra el mundo moderno se venden durante todo el año esto es lo que necesita en cuenta que así que reanudamos Ahora usted va a presentar 2 brócoli se pueden comer y debe tener por lo explicó semillas junto con las semillas girasol pasas de uva, tales tverdenky ensalada interesante resulta delicioso y aquí, pero generalmente una cóctel realmente cóctel de raw
  • 28:56: verduras que es demasiado se puede comer como este sin tratamiento térmico pero eso es la forma en que preparado hoy como resultado tenemos resumió hacer esta evaluación pero no conocerás hoy cinco hoy cinco y por supuesto en sistema de cinco puntos cinco en el Yo muy alto Espero que este Cinco de hoy nuestra común porque si Hicimos lo mismo en tienes probablemente el mismo si no necesariamente Te haces un servidor otra vez y lo hará en la siguiente
  • 29:26: Entonces, el programa se Se aprende a cocinar sabrosa y saludable debido a que una rápida tales pero ahora con el maestro acabado de la expresión nuestro programa Os recuerdo de que hacemos la alimentación saludable y intentar disipar los mitos sobre que con una sana y sí es algo viscoso puré o nos estamos preparando deliciosos sabrosa comida sana de manera eficiente y con el alma Me gustaría que eterna apetito por la vida todo lo mejor