¡La hernia de la columna vertebral! El método Bubnovsky. ¡Gryzha pozvonochnika! Metod Bubnovskogo.

¡La hernia de la columna vertebral! El método Bubnovsky. ¡Gryzha pozvonochnika! Metod Bubnovskogo.  Ver más detalles »

 
Subtítulos de video:
  • 00:00: Existen diferentes métodos tratamiento herniado medicamentos y masajes operativo de destino intervención aquí al igual que este para evitar en este momento Trato de metodología lo que la operación entre usted necesitar el médico me sugiere tratamiento basado cuyo movimiento y es difícil saber algo que se burla de comenzando su Social es decir, diagnóstico comprobar el estado músculos y ligamentos pero ¿por qué es necesario, de hecho, a imágenes de resonancia magnética fue tan Es evidente que tengo una hernia Tengo otra mirada por lo que desencadena llamado
  • 00:30: punto doloroso es expresado en zonas de tensión pines en la que a continuación, poner programa y la vejez la enfermedad en la zona eliminar el uso de De los ejercicios del curso Según el Dr. problema no es pinzamiento nervioso terminaciones fragmentos del disco y es que el músculo tales inactivo pasiva y retirado hernia en líderes dolencias en los vertebrados 60 por ciento de los casos la causa del dolor de espalda este intervertebral hernia surge de la espasmos musculares, profunda columna después sedentaria prolongada
  • 01:00: el empleo o aumento ejercicio con ranura provoca la congestión la sangre se rompe poder que impulsa seco y con el tiempo viene su destrucción llamada hernia gatillo Naidenov nombrar a los puntos y tienen espasmos que causan dolor a continuación, comprobar todos articulaciones y músculos debido a que los centros compuesto simplemente en región lumbar el doctor dice que ella con la oportunidad de mejorar y sin hernia intervención operación quirúrgica crea nuevos problemas tenemos problemas rehabilitación que se
  • 01:30: proceder con mayor difícil que curar ejercicio azul Toropets es la fisioterapia una forma de curación La educación física Ahora el médico para averiguar qué estado sostiene músculos de las piernas una prueba muy simple pero Ahora hay otra zona que podría trabajo suficiente para dar la mano izquierda la mano izquierda trate de enderezar aquí es su pierna el problema de la cara invitado es decir, tiene invitados músculos largos músculos cortos, pero se
  • 02:00: mortiza sobre la espalda con amortización explícita problemas que ha resultado en dolor de espalda sobre abierto inclinarse hacia adelante, así, que ha llegado obtener un botón tienda derretida y justo a entender en silencio debido a que las divisiones no son restaurar la pierna me gustaría tirar de la planta persona de la tierra edades incluso patadas liga pueden y cuáles son los resultados finamente sociales
  • 02:31: diagnosticar dolor definido puntos a lo largo espina debilidades identificadas en el sistema muscular Ahora solucionarlo movimiento activo aunque lo haría por mentir sobre sofá con placer principal La terapia va aquí en este programa pasillo El cine es un médico o terapeuta y todos ejercicios realizados bajo su supervisión, porque paso a la izquierda paso correcto disparo pero antes de hacerlo de nuevo diagnósticos médico funcional esa es la forma determinada por una Entrenamiento con pesas puede comenzar ocupado ahora Nagoya 45 kg de lodo
  • 03:01: pero ¿cómo puede ser cuando hernia de más de dos novillas para aumentar imposible sin el pánico entrenadores antigravedad los pies en el limbo Estado y tales digamos que en la carga aquí Andre funcional pruebas y Te encontramos los músculos de las piernas cortas los músculos son el volumen débil se trata de lo el flujo sanguíneo alterado y flujo de la linfa en el mismo en que no tienen tiempo derecho nace edema de tejido profundo inflamatorio único proceso El síndrome de dolor Sugiero que se
  • 03:31: detener la cama Top 5 que tarde debido a la ya alcanzado y descompresión antigravedad simuladores de ese modo estamos reconstruyendo la longitud del músculo y el volumen Lo principal muscular Comprendemos que no sacudimos y músculos restaurarlos microcirculación hace estirar ejercicio torcer a aumentar la longitud del músculo hoy de la cadera mientras He trabajado 6 grupos musculares con en la más profunda el nivel de la actividad muscular operar como una bomba hace unidades
  • 04:01: nutrientes de este modo Ejercemos con usted restaurar el flujo sanguíneo y el flujo linfático que mejora que trofiku restauración poder entre el CDs de audio Una cuerda de los músculos grandes la ruta de acceso a este trabajo los músculos y los músculos salas tejido enfermo y aplastar a sí mismo vasos así como la linfa y si el músculo venosa ocioso Comienza la distrofia lo que significa conducir científicamente trastornos de la alimentación tejido que cambia y, por supuesto, y para peor lado como resultado de una hernia así sea
  • 04:31: comprometido y si todo Todavía ir de aquí forma tradicional descansar tumbadas en el hogar tomar analgésicos por lo No se puede elegir De esta manera nos no se puede recuperar cuando estamos en que el músculo por sí sola no es Funciona y sabemos que cuando un músculo no es Que funciona atrofias con atrofia muscular linfático y red venosa aquí siendo importante para superar psicológico barrera estamos acostumbrados a si hay problemas de espalda sin carga de lo contrario dolor agudo, pero En primer lugar Nadi compresión y antigravedad
  • 05:01: simuladores de carga en la columna vertebral muy mínimo en la segunda hay especial ejercicio contra Dolor ejemplo aquí este O aquí hay otra opción pero los extremos eficiente analgésico ejercicio se puede jugar de hielo Nuestra tarea ahora escoger el color, y nos Ayudamos a bajo el hielo un lugar donde se tiene trae necesariamente pero es seguro Mantenga la espalda baja Una vez más nada espiritual primeros 10 segundos
  • 05:34: relajado respirado Ahora bien, esta cuenta de Mar menos frío su voz ya no Se siente bien Por supuesto, es más fácil de beber tableta medicamentos para el dolor, pero que sólo se efecto temporal del dolor por lo que volver deberían sufrir en entrenadores y Nos olvidamos de la derecha aliento inhalar y exhalar buena el momento de máxima estrés en general Todos estos ejercicios destruido uno de pero los principales mitos que
  • 06:04: Si el dolor de espalda Necesitamos paz nada y como por fin ejercicios estrella en que está en mi estatus pero no hay tal estrella Es muy difícil aunque tengo que admitir sorprende en absoluto que Yo era capaz de hacer todo esto ejercicio para que me definitivamente hay una estrella Un estereotipo herido Aplicar una vuelta en caliente mes sólo agua
  • 06:34: medios de procedimiento Vodicka debe ser vano cómodo esperanza médico de hielo para mí explicar el calor Por supuesto, digamos dolor de momentos de calma, pero ayuda y un aumento en el edema esto puede dar lugar a complicaciones pero el movimiento en una situación como la Todo lo contrario no es Duele como el calor regla es violada drenaje Lenca Se ralentiza el sistema circulación debido a este proceso la inflamación comienza hacer crecer el
  • 07:04: lo que aumenta dolor en frío simplemente sumergirse en 57 segundos organismo comienza a incluir sistema termorregulación lo que significa que Debo ser dentro de sí mismo caliente y crujiente espasmo de los vasos sanguíneos constricción y luego una liberación brusca de que necesitaba para calentar el esto aumenta drenaje linfático cuidado edema Estado y por supuesto que obtenemos anestésico efecto 5 segundos el miedo y la pila pros médico le aconseja
  • 07:34: tomar un baño todos los días y ir bajo el agua con la cabeza de todo el asunto deben recibir un choque Ahora bien, pero Puedo ir al baño de vapor información sobre ella contratos sueños, ¿cómo es tal vez porque el médico acabo de explicar es imposible calentar la espalda y el hecho es que en el baño calentamos nosotros mismos y parimsya derivada de toxinas que útiles y después de necesariamente vapor más frío baño o ducha para simplemente la inmunidad celebración de la vida, pero no hay
  • 08:04: Me baño ya no ir Ksenia un compañero Ahora puedo tales elegante alcaparra se hacer porque Figuras tales casos en el tratamiento que Bailar para mí en absoluto no hay problema por lo que estaba bajo el mango haría que le gustaría bailar éste danza No es muy alegría en Dima todo bien pero Desafortunadamente presidente en la parte inferior otra persona porque hay recordarme ya contratado por daspin del trabajo I
  • 08:40: demasiado