Viktoriya R-h

Guardado 15/02/17 12:43 en Los regímenes

Si queréis pesar 55 kg - no más 1540 calorías por día.\u000a50 kg - no más 1420 calorías por día.\u000a45 kg - no más 1350 calorías por día.\u000a\u000a La tabla del valor calórico - las bayas y las frutas (100 gramo)\u000aLos albaricoques 47\u000aEl aguacate 100\u000aEl membrillo 30\u000aEl endrino 38\u000aLa piña 44\u000aLa naranja 45\u000aLa sandía 40\u000aLos plátanos 90\u000aLa airela 45\u000aLa uva 70\u000aLa guinda 25\u000aLa toronja 30\u000aLa pera 42\u000aDynya 45\u000aEzhevika 32\u000aLa fresa 38\u000aEl kiwi 50\u000aEl cornizo 41\u000aLas bayas rojas del Norte 33\u000aEl grosellero 48\u000aEl limón 30\u000aLa frambuesa 45\u000aLa mandarina 41\u000aLos melocotones 45\u000aLa ciruela 44\u000aLa grosella 43\u000aLa cereza 53\u000aCHern...

Si queréis pesar 55 kg - no más 1540 calorías por día.\u000a50 kg - no más 1420 calorías por día.\u000a45 kg - no más 1350 calorías por día.\u000a\u000a La tabla del valor calórico - las bayas y las frutas (100 gramo)\u000aLos albaricoques 47\u000aEl aguacate 100\u000aEl membrillo 30\u000aEl endrino 38\u000aLa piña 44\u000aLa naranja 45\u000aLa sandía 40\u000aLos plátanos 90\u000aLa airela 45\u000aLa uva 70\u000aLa guinda 25\u000aLa toronja 30\u000aLa pera 42\u000aDynya 45\u000aEzhevika 32\u000aLa fresa 38\u000aEl kiwi 50\u000aEl cornizo 41\u000aLas bayas rojas del Norte 33\u000aEl grosellero 48\u000aEl limón 30\u000aLa frambuesa 45\u000aLa mandarina 41\u000aLos melocotones 45\u000aLa ciruela 44\u000aLa grosella 43\u000aLa cereza 53\u000aCHern...  Ver más detalles »