Larisa Jukova

Guardado 17/12/16 12:49 en La salud

Como comer para ser Kislotno sano el equilibrio alcalino  Ver más detalles »

 
Subtítulos de video:
  • 00:00: sabemos qué productos es proteína y carbohidrato calorías y dietética y averiguar qué productos acidificar nuestros cuerpos son cancerosos por vatio alcalino y eso Es más peligroso para esto pregunta y pregunta responde a nuestros invitados gastroenterólogo Angela se sorprende nutricionista Olga Khazova y el doctor el tibetano medicina y grajov hola que? es ácido-base equilibrio y cómo es está cambiando ácido-base el equilibrio puede ser
  • 00:30: di esto uno de indicadores clave nuestro interno ambiente como existe métrico arterial presión y pulso nivel de azúcar y etcétera debe ser estrictamente constante ácido-base equilibrio respectivamente si de alguna manera intentamos cambiar a cualquier lado es decir, o bien es cualquiera algunos productos fuente de alimentación o esto cualquier enfermedades agudas situaciones relacionadas con riesgo de peligro vida entonces ácido-base
  • 01:00: equilibrio cambia con lo suficientemente pequeño turnos y eso es si en la norma hablando ácido-base equilibrio en el nivel figura 7.3 y 7.4 si se desplaza por 0.1 ya lleva a violaciones cardiovascular actividades si se desplaza por 0,4 a hay, respectivamente se vuelve admisible 6.9 sí, entonces se considera que esta figura ya está algunas palabras vida por lo tanto es suficiente
  • 01:30: constante esta figura no cambia debería es por eso que en términos de cultura de la nutrición o nuestras culturas de la vida La forma de vida que debe tener en cuenta esto el momento que determina estos números eres tú ahora nos dijo hay tales síntomas síntomas menores que cada una persona puede pago previo aviso piedras por ejemplo objetivos la membrana mucosa a lentes no es el cuerpo acidificó Conectivo adquiere
  • 02:00: de color rosa pálido y en la norma, pero debe ser rosa brillante respectivamente si una gran cantidad de álcali alcalinización ella pasa se está convirtiendo rojo brillante más allí podemos necesariamente debe pagar atención al general bienestar signos de acidificación Nasti ¿Cómo ponen en lado ácido es puede ser fatiga irritabilidad es dolores musculares esto más característico de muchos cervicotorácicos departamento de la columna vertebral esta inclinación a el estreñimiento es algún tipo de olores desagradables
  • 02:30: síntomas que reflejar el hecho de que el cuerpo ha cambiado todo en una dirección ácida y es deseable por supuesto tomar medidas que permitirán alinear esto situación porque si eliminas cada síntoma es aceptable irritabilidad hay una curva del pie para la pérdida de cabello y que por cada síntoma dale un poco medicina puede ser el problema en sí en el turno ácido-base equilibrios pero esto probablemente ya sea forma descuidada porque eso es manifestación corporal en conjunto en
  • 03:00: el país es malo acidificación del cuerpo sucede antes del apodo algún otro saborizante ellos mismos Sí, pueden cambiar hay si permitimos tenemos comida en el principal va hacia el ácido productos sí que es puede aparecer acidez y amargura en la boca y el regusto del agua ácida boca y malestar en la boca, así que aquí la momentos pueden aparecer incondicionalmente Bueno, así es como estamos tabla de hoy y productos que nosotros ahora te han roto en dos categorías Olya eres como un niño de laca que podemos nosotros primero
  • 03:31: vuelta ayuda significa proteína estos granos literalmente todo y recargar y comenzó en este escritorio entonces sí, es solo comenzar mis heces piedras a la audiencia Ya está encendido actualización o ali lista qué productos y qué categorías ahora relacionarse con los peces café, café incluido en granos solubles 40 huevos de pan y cereales carne de pollo en todo productos que
  • 04:02: acidificar el cuerpo realmente es 10 nuestra dieta será restaurado respectivamente albaricoques secos y manzanas y plátanos y repollo son productos cuerpo de alcalinidad relativamente alimento vegetal que para álcali chicos tienen algunos Necesitamos navegar algún ejemplo puede sí, es decir, el inferior verdura al suelo aquí por encima de su hidrógeno el ph todo radicular se
  • 04:32: la remolacha zanahoria es raíz de perejil la raíz de apio es fuerte alcalinización y más alto desde el suelo en consecuencia antes de los tallos y cuando las frutas ese es su alcalinización habilidad mucho menor de lo que era en radicular Aquí están las 5 fichas radiculares es necesario o estaban en la dieta entonces hay algo en el árbol manzana crece pera las cerezas tienen poco protegido menos de inspeccionar los granos y ellos también tienen
  • 05:02: Habilidad acidifica el cuerpo generalmente cereales productos para alforfón embarazoso es el arroz en consecuencia mijo antes de su su uso debe ser empapado dos horas, así es como no pertenece al río y Cereales de cebada esto es solo el se refiere al arroz lanzador incluido habas respectivamente, guisantes sus frijoles necesitas empaparse de las noches se destacan el ácido que deja
  • 05:32: agua respectivamente agua completar el nuevo agua productos que es ellos ya tiene digamos que sí neutral ácido-base tal equilibrio Me gustaría mucho aprender sobre las semillas semillas de todos modos no por supuesto la verdad es útil pero de nuevo tiene un valor de dosis alrededor de 7 de estas áreas sí si un puñado es simple alguna tarde frente a la televisión por lo esto es otra cosa si esto Continuamente va y completamente diferente sistema que es, cómo gobernar a los pacientes aquí excepto por países /
  • 06:02: se aplican después abuso semillas de girasol son lo colagogo activo efecto es el de calabaza semillas que son permitidas girasol entonces hay esto aquí exacerbación gastrointestinal enfermedades en este caso es posible con uso una gran cantidad de cereales y proteínas productos respectivamente un gran cantidad de ácido en cuerpo si cada hombre, al menos una vez a la semana arreglado para mí descargando vegetales los días en que miente solo vegetales todo sería ácido-base el equilibrio estaría en
  • 06:33: Norma tengo una pregunta crudo o al vapor en principio, es todo lo mismo preferiblemente aunque vegetales habría un poco manejar térmico procesamiento al menos un poco uno o dos Los minutos no deben ser estar en un guiso o soldado decir por qué un poco de tiempo apagando porque hay categoría de personas quien usa vegetales crudos dieta cruda tal esa es la filosofía de la vida aquí ya lo decimos es la base de los chinos medicina, es decir, ellos solo las verduras deberían ser usado para
  • 07:03: no rompas el trabajo función renal respectivamente generalmente debería ser utilizado en soldado o por año en el terminado de forma que la fruta se distribuye eso es todo procesamiento térmico no no significa solo frutos secos que debe ser emitido frutas respectivamente tipo crudo de ilia nos gusta Tibetano la medicina es solo el toco ahora Medicina china tienes en esto ocasión y opinión sí, por supuesto, hay Portadores chinos
  • 07:33: cerca de ti Skype esto allí prácticamente términos equivalentes pero especialmente fuertemente Tibetano en general medicina oriental entonces que no todas las frutas y vegetales y todas las dietas igualmente válido en todas las personas de alguien necesita freír a alguien que no en el llamada que esta ahi hay una graduación por tipos de constitución la gente ya individualmente cada persona algunos producto que será en ella más o menos de 10 es mejor o peor acto y aún más importante allí está dado interno
  • 08:03: órganos si el estómago funciona mal en consecuencia, él no lo hace derecho manejar cierto productos ya alcalinización la acidificación irá por otras leyes dijiste eso por de la constitución porque parece una persona puede identificar esto se distingue en 6 tipos constituciones en las cuales predominan inicio en caliente tampoco frío tosnensky o el componente Yang y si una persona tiene más uyar componente enero
  • 08:33: componente es una persona y Minsk sin ángeles cummins constitución bilis es tan fuerte de voluntad emocional voladura gran tal el propio introvertido guarda mucho estas personas físicamente fuerte calidad y sí mismo desde el intercambio sustancias termina psicoemocional hay características reacción es decir definición aquí tal persona necesita él ya lo tiene calor interno se necesita mucha comida come mas cepillo de sueño fresco
  • 09:03: y entonces dividimos nuestros productos para dos partes y delfines albaricoques presentado a pasamos con ella experimentar de hecho que Resulta que sí cuando un gran cantidad de ácido en cuerpo que ella no corroer los tejidos el cuerpo se reserva edema, es decir, agua cuando vienen pacientes con miras a perder peso respectivamente aparte de grasa todavía suficiente cantidad y agua entonces hay llamados hinchazón respectivamente para que esto nosotros compensamos
  • 09:33: debe llevar a cabo un gran número medidor de potasio esto básico macronutrientes quien defendió un pero el cuerpo humano él aprenderá de esto albaricoques secos en ese caso si todos somos iguales empapado tomamos albaricoques secos 500 gramos para el conjunto día en este día el hombre no es más no lo comas Empapado enemigo con ella es para cálido con azúcar la diabetes es mejor o e incluso un poco remolcador para que no haya una gran cantidad de azúcar y la mañana luego de estos 500
  • 10:04: gramo de albaricoques secos es En algún lugar tal tazón probablemente sólo se convierte en un doblez tres probablemente ella el atraque está aumentando el kilogramo es necesario tomar el mismo fea tienda y porque mercado ella es hermosa tu noche en azúcar ella no encajamos el azúcar es el más fuerte detrás del numerador respectivamente en todo el día la persona usa este albaricoque seco dependencia cuando él quiere ir a beber agua 500 gramos albaricoques secos fusionar camino
  • 10:34: digamos que estoy vertiendo en algún lado 700 mililitros de agua en promedio para todos un poco diferente dice 500 es litro sí, al menos esto es para álcali a mi cuerpo cuando se usa 500 gramo de albaricoques secos ella se queda por una semana entonces respectivamente todo vuelve sí, eso es lo que dice sobre lo que se necesita constantemente soporte si dentro de la celda, aquí está ella hay una jaula no no contener roca allí obtiene sodio en consecuencia, las personas hinchan a veces nos hacer está en espera trabajar ese día antes
  • 11:05: en consecuencia, nosotros llena esta celda más sal sódica de potasio de allí sale y cae en la derecha espacio por lo tanto preventivo al menos 5-6 cosas albaricoques secos empapados en día la persona debería comer lo mismo aquí natural agua mineral luego es precisamente natural que desde la fuente sí entonces hay esto paridad elementos traza ella tiene alcaliniza a los niños entonces cuando enfermedad gastrointestinal tracto, es decir, nosotros nosotros recomendamos agua mineral en están calentados allí en
  • 11:35: manera cálida antes de comer eso de la misma manera nivela esto ácidos en la situación Además del hecho de que juega el papel del frío o producto caliente Puedo decir eso medicina oriental el estómago no le gusta muy frío cuando beber agua fría de esto nosotros su contráctil Habilidad formación hidroclórica el ácido disminuye y porque también puede influenciar forma incorrecta en la oxidación o alcalinización organismo por lo tanto
  • 12:05: la bebida siempre debe ser estar caliente desde el punto de vista vista del este la medicina de sodio él es también para cáustico microelementos esto sal dentro respectivamente si beber agua y preliminarmente poner algunos granos de sal, entonces obtenemos alcalinización bebida en consecuencia es mejor agua se absorbe cuando encontrar con varios granos de sal también esto Sal con sal incluso manzanas cuando las manzanas comen eso
  • 12:35: sal y en todas partes esto no se aplica a la salinidad está allí tan tomate y pepino sal que está fresca cuando nosotros dosalivaem producto para niños o mujer embarazada los mismos licántropos la pista del pasillo de la cascada Por supuesto, así como el té nuestro té del cuerpo no lo hago Incluirá lado unos pocos por ejemplo en la acidificación aunque importa como cocinado té qué grado está soldado y cual el minuto que generalmente bebe esto preparando sí eso es si bebemos el día siguiente como a veces algunos
  • 13:05: extremo hacer informes otra situación digamos té de hierbas pero casi todo té de hierbas y no en el lado va alcalinización de todos modos Aquí esto y hierbas cargos que dicen si basado en de dónde son frambuesas y grosellas estas son las cosas que van todo el camino alcalinización en Medicina tibetana tener su propio no especialmente Interesante saber sobre té verde en Oriente siempre es tuyo bebió té verde antes tal noción no hay era básicamente sin
  • 13:35: medicina oriental acidificado alcalinización pero esto no contradice a todos esto ideas por consiguiente hombre verde, también alcalinizar pero hasta 80 decir sobre el té verde Todavía sé qué té verde después de todo el tuyo es hermoso es un antioxidante es decir, reduce procesos de este de la misma manera peróxido oxidación pero esto es solo lo que es puede ser atribuido a el lado fue más concebido qué día es es un obstáculo dentaduras postizas si tomamos té quien bebe este digamos
  • 14:05: buen negro preparar té fuerte decir con agregando leche si aquí está la leche aquí en también actúa como alcalinizar el producto si la acidez estomacal es aceptable nació, bebemos Yezhov vaso de leche disminuye y puede estar en tal combinación es niveles, por así decirlo acidificación de la té negro y luego es creado aquí neutral en el mismísimo composición comercial I Amo el café con leche beber por la mañana llamar a mi el cuerpo correctamente si uno si especialmente
  • 14:35: café instantáneo por supuesto que encontrará lado más acidificación, incluso el flujo de sentimientos y un sentido del piloto acidéalo después café instantáneo mucho más que después de natural café con leche después de todo el café algo de nuevo neutraliza esto la acidez es lo que leche misma leche alcaliza cambio en pulga achicoria es lo mismo Aquí hay tal figura no debería ser frito polvo convencional lo que vende el medio ambiente
  • 15:06: será difícil decidir a los aficionados chinos / y en general no hay mucho extraño en realidad tales composiciones antes que son mutuamente complemento o inter neutralizar el uno al otro amigo aquí es un huevo agregar proteína y yema y proteína él fuertemente oxida sí él se refiere a ambos digamos acidificando es el producto de sí por lo tanto, suponemos que pacientes con enfermedades como la pelea bajó mucho ácido úrico en cuerpo que limitamos la proteína a sí pero yema para alcaliza el cuerpo
  • 15:37: entonces si nosotros comer el huevo en todo lo que es, ella más o menos eso es de todos modos un poco desplazado a un lado ácido, pero no tan radicalmente sus propios y usados simplemente proteína por lo tanto si hay problemas eso es lo que decimos acidificación pero a nosotros quiero huevos fritos que que podemos hacer una proteína pero 2 yemas como esto nosotros comer en ti mismo no es dañar los temas más absoluto diferencia entre jugo cual tu adquirir en almacenar en paquete antes en el cual puede haber
  • 16:08: aunque está escrito sin el azúcar es igual a nosotros añadir azúcar y ácido agregado luego hay este cien arco iris por ciento que está acidificado si alto jolie y no añadirla azúcar al menos cualquier fruta agria aunque hay cítricos allí ella nos parece agrio pero todos son voluntad alcalinizar que es esto ácidos orgánicos en los procesos todos metabolizan será igual alcalizar jugo que cocinado con azúcar esto ya es perfecto otro jugo, incluso si usted es jugo de limón tomar un vaso si vierta el azúcar en
  • 16:39: él oxidará si no hay azúcar él lo hará alcalinizar el sin orden sin rostro hay alternativa dulces cocinan mi el estudiante debe los pacientes se preparan para cosas alcalinas jim todo es fácil comenzar toma 150 gramos albaricoques secos y tomado 120 gramos de secado manzanas 60 gramos de pasas y 4 tazas recién exprimido jugo de naranja todo esto se pone en
  • 17:09: losa en lento Llama lenta a hinchazón de tales tamaños como el vodka contento cuando compota nos entregaremos a nosotros mismos se hincha se convierte gran dicky también entonces cubrimos y cuando el costo del producto, nos respectivamente en licuadora es felice esta masa es muy dulce y sabroso yy curativo y tu puedes cambiar nuestros productos por sus cánones en esquí y jan significa literalmente algo que tenemos
  • 17:40: ahora tengo más Añadiré que además no comió su productos que puede causar aptitud enfriamiento calentamiento del cuerpo hay otro característica que destaca el tibetano la medicina no es compatibilidad productos aquí en uso compatible productos solo sustancias Medicina tibetana y ser llamado comida artificial y ellos mismos no son son venenos pero cuando usamos juntos procesos
  • 18:10: la digestión que formar sustancias que para ti interno y son ya puede inscribirse o para álcali usted algún tipo de ejemplo cuajada de la mañana y una taza de café de todos juego de productos aquí Veo incompatible será un pez con este es el requesón generalmente es duro incompatibilidad en proceso digestión tales sustancias o en interacción uno con el otro será sobrevivir en la entrada envenenamiento del cuerpo y por lo tanto, queso cottage y pescado de ninguna manera caja de pescado y 1 pez
  • 18:40: huevos de pescado y huevos a ensalada de pescado no es productos compatibles aquí está el pescado y el pollo también no compatible productos El pescado y la carne no son productos compatibles pescado y manteca de cerdo incompatible peces estilo pez de pescado la grasa es lo que en este ácidos grasos insaturados ácidos que son muy útil para nuestro organismo es el mismo La vitamina e y tú estás ahí será la misma vitamina d es decir, estos son todos las vitaminas estan alli están contenidos terminan en
  • 19:10: cualquier caso será más alcalinizar organismo que el plan está acidificado prevención de taro esclerosis estos son los marino pez que es pez variedades de grasa con precisión es el más útil, pero si el paciente en paralelo Con esto, hay problemas con pancreático glandular con bilis vejiga con hígado cuando él solo gordo y llevar por supuesto estamos aquí los peces están limitados graso conmigo aquí necesitas entender eso el cuerpo todavía está el todo no puede ser dar uno solo por páncreas supongamos que la glándula o una cosa solo por
  • 19:41: PHD y sin entender que en finalmente recibirá como será al mismo tiempo se comportan digamos el intestino porque no podemos paciente placer en orden la misma colitis enfermedades gastrointestinal gastritis tractora allí decir lo que es solo verduras zara o una zanahoria cruda no podemos col esto es porque ese cien por ciento nos agravaremos esta enfermedad si es lógico sube y las grasas que defendido cuando usa el producto cuando está contenido engordarlo en consecuencia no tiene un agrio
  • 20:12: estructuras por ellos mismos oms racial muy un momento interesante en realmente cerdo manteca se refiere a producto de caja alcalina es decir, si admitimos y tomamos carne de cerdo ella será muy inclinarse entonces será más de oxidar a si habrá gordura aquí manteca de cerdo solo viceversa trabajando en lado alcalinización hay un fundamental valor de la grasa cuando usar para el tiempo sopla y después de comer en lugar de uno imposible por qué no no hay tiempo realmente es perfecto
  • 20:44: un producto separado no es es realmente acerca de y es favorable responder a su las drogas pueden usar pero como medicina haber significado si estabas usando algo agria luego con Zai tocino, pero puede ser esto por supuesto tiene el valor es importante solo que tipo de páncreas es decir, aquí en el plan alcalinización da Sola uno favorable producto, pero en términos de impacto en páncreas y el hígado puede ser por supuesto que no es realmente favorablemente eso es en todas partes es buen oro ángel medio qué el medio dorado entonces ese tocino ama todo como en Ucrania y en
  • 21:15: Rusia por supuesto necesitas amar en amor trémulo, pero no todos los días como este para el algún tipo de urbanizado ciudades donde actividad física como tal para nosotros todo está lleno volumen de energía kim tal producto como la grasa puede ser yo lo necesitas cuando vamos a buscar mamut sí podemos cuida bien de útil para para obtener energía para usted si solo eres un libro lee tal vez necesariamente Salavat hay una opinion cuando te acuestas sofá y organismo para álcalis antes
  • 21:46: TV no pagar Chiva organismo que es cuando inactivo forma de vida de una persona esto es solo el conduce a la acidificación están en el fue interesante saber clima de temperatura condiciones domésticas condiciones que afectan Caftán alcalinización acidificación sí, por supuesto porque hipotermia en primera prioridad ocurre acidificación del cuerpo así que siempre necesitas calidamente vestido trata de no ir descalzo como este
  • 22:17: por alguna razón, las fechas son aceptadas en Rusia también cuídate respectivamente en casa caminar en pantuflas en el caliente baño de baño, ya que se la temperatura del habla 40 a 43 grados para eso para que los tejidos tampoco se calentó solo superficial cómo se entrega la sauna hasta superficial calentamiento, a saber calentamiento interno todo el cuerpo, Puedo ir mañana en cualquier policlínico Rikudo que necesitamos ir a verificar tu ph mira aquí si tomar angela en la sangre hasta 7 3 7 y 4 realmente sangre
  • 22:48: un poco más alto que el tuyo indicador de que orina condicional y sangre no podemos usted mismo comprobar por lo tanto significa en farmacias tienen en muchas empresas que vende badies prueba de fuego lo cual podemos siempre revise su su saliva e incluso puedes verificar después del uso producto de eso o de otra parecía comparado Por color en la norma de sven y la orina debe ser minutos sexy en general idealmente tomar literalmente pequeño
  • 23:18: bolsita Veinte gramos de tales el más pequeño comer y pistachos tomará 15 minutos mira tu voluntad efecto medio el único mantiene bastante un poco que está en algún lado media hora y otra vez regresa brillantemente brillo de reacción incluso sobre la tierra permitida Estoy a la inversa acidifica se frijoles en el mismo lugar rodillos por lo tanto debe ser entendido como eso significa que son sí y qué mar qué somos Las nueces se consumen a veces los niños inician significa que las proteínas desaparecen
  • 23:48: cuando la dieta es algunos a corto plazo enderezar médico efecto, entonces eso es todo significado tiene sentido posiblemente con algunos intensivo actividad física pero no es fácil una proteína y todo esto de todos modos hay algún tipo de compromiso razonable en 1 y aquí historia, por supuesto, con dietas proteicas que mas que para persona sana uno puede llevar con algún efecto pero todo es igual en la final de todos modos el problema viene con esto de la oxidación
  • 24:18: es decir , alcalino los productos deben ser más una persona debería en algún lugar alrededor del 75 por ciento de su dieta para comer un día para cosas alcalinas y productos si de repente alguna enfermedad respectivamente aumenta a 90 por ciento estamos en su practica conocí estos pacientes que vino a mí entonces que son ellos mismos su deseo allí en algún lugar leyendo algo comenzó estrictamente cumplir con la dieta del Kremlin ella tan delicioso también carne de salchicha puede disney limitado que es
  • 24:49: por favor conserve una dieta maravillosa genial para qué, pero como entonces pagar pacientes para esto aquí placeres si tu estábamos originalmente papilla de chucrut la carne a veces estoy, sí, entonces Bueno, me refiero esos corsés para el larguero veces sí eso es lo luego el pepino de tomate eso es suficiente para apoyar vida activa de la idea de la crin a ella Por supuesto que hay algunos hay algunos pastos tés de hierbas negro el té no está aquí antes nuestro evitar el error setas y no por casualidad
  • 25:19: producto proteico como esta en nuestra serie vegetal tan vegetal completamente diferente es completamente diferente senderos de inmediato proteína vegetal digamos como una mujer de soja sí, parece proteína vegetal eres útil pero de nuevo lo mismo en a cierto como olga dijo que es si no está empapado suerte encontrar lado de acidificación un momento interesante si estos son todos estos granos por así decirlo hermanos son los mismos granos, pero si ellos son pasado a través de grano germinado ella
  • 25:49: posee emergencia alkalized ellas propiedades es comprensible dieta de proteínas persona sana perjudica a los no saludables hombre Olya como ella puedes ser otra dieta, entonces sí así es como lo hacemos aquí el diagnóstico la composición corporal es tal escaso porcentaje pacientes que ven pero ellos escucharte en absoluto igualmente hago a su manera, sí están ahí algún tipo de un experimento viene de nuevo probando y nosotros vemos que la cantidad la grasa disminuye
  • 26:20: dieta de proteínas muy bueno grasa, pero se ahoga cantidad de agua en esto en los tejidos ella aumenta e inmediatamente pregunta frente hubo una dieta de proteínas sí, pero sabes dónde accidente veo que es si al golpear los tejidos no es falta otra vez la pregunta en la frente de un hombre vegetariano hasta vegetariano cerrar siempre podemos hacerlo rastrear y principio, incluso no puedo decir lo que comían todo todo es igualmente visible Mediterráneo la dieta está muy de moda y
  • 26:50: marisco ellos son aún más fuertes acidificar el cuerpo a través de su gusto porcentaje agudamente ostras y mejillones cangrejos Sé que siempre después de una comida especialmente después de las ostras después de los cangrejos Italianos Franceses beber vino o antes esto esta mojado golpear los mariscos limón aquí es su acciones correctas Bueno, por supuesto, es correcto porque uno son varios esto fue juzgado
  • 27:20: conserva en el mismo negocio limón sí porque sabemos los casos de envenenamiento no son ostras frescas que solo deseo causa de uno mano con otro los lados están justo aquí es decir, el efecto oxidación por por ejemplo, la corriente momento y subsecuente alcalinización después consumo mas vino se refiere a oxidante y por lo tanto El vino es suficiente para nosotros beber un vaso 2 esto es razonable una dosis que recomendado Mediterráneo plan de dieta es algún tipo de el sexo se da como
  • 27:50: mejora microcirculación pero hay un valor solo dos vasos no más vino y vino lo que el vino sería una natural vino de uva luego tenemos que comenzar bebe un poco culpabilidad somos así varios activar aquí función secretora estómago allí páncreas y preparar y aceptar hay mariscos y pescar allí todos el resto en consecuencia, mientras comemos lo mismo enólogos suaves y así también mejoramos así que decimos
  • 28:20: eso es todo digestión y final sorber solo subrayaremos unicidad Mediterráneo cocinas para esto todo es necesario incondicionalmente razonable enfoque en el lo principal observar la medida