Alfira Nadyirshina

Guardado 12/10/15 18:40

Los calambres. Los dolores en los pies, pero no existen la artrosis. - YouTube  Ver más detalles »

 

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  • 00:00: es sin causa campo, pero al parecer sin motivo aparente Por supuesto, hay algunos allí son en primer lugar dolor vascular piernas a la sangre buques no Funciona bien y comienzan humana Le duele los pies con los cambios de tiempo o se como que es cansado justo lo general o cualquiera A veces efecto duelen los pies del asus Parece ser normal cualquier forma no hay cambios el hombre va a los médicos y los médicos hablar y simuladores empatar se puede decir que las venas varicosas pueden dar
  • 00:30: tal dolor, sino simplemente si el clip con raras y he aquí el himno angiospasms por lo que la sangre dar y realidad lo trató simplemente en primero el calentamiento ungüento en segundo lugar solo necesitar formación vasos sanguíneos es decir hacer así gimnasia que bombear a través de las patas de la primera Que perjudicará más pero luego se pone mejor cuando el buque en trenes y 2 de puede fortalecer vasos sanguíneos
  • 01:00: vierte frío pata de agua que es Encender la ducha el endurecimiento de las rodillas en este caso a saber, los vasos de las piernas encender la ducha durante 20 segundos pies fríos vertido se trituró con agua cuidado departamento algunos me 100 en especial para hacerlo Hay una mujer de lana pantys de hombre algunos hay pantalones de deporte por ejemplo, si la casa sí eso es todo todo el procedimiento pero este día formación y provocará que
  • 01:30: vasos sanguíneos va a funcionar bien como debe ser, y el dolor cesar y lo más curioso que de nuevo a esas personas de TI la mujer a menudo no se dice que temo que mi frío, y no lo hará hacer juegos por lo que porque incluso miedo fría que la débil vasos y que por qué necesita el procedimiento y de hecho, a través meses y se ve frío ya miedo de esta mujer y buque así recuperado sin embargo, tan a menudo
  • 02:00: conducir si la pierna Ahora pasar esta problema es relevante en el sueño me dice Aporta una gran cantidad de energía afirmar esto de nuevo o vasos débiles pero más a menudo es con escasez de magnesio vitamina B por lo que es y se repone muy acaba de comprar una tableta con magnesio DOS vitamina B6 por ejemplo bebió toda o falta de calcio No ser cualquier análisis, verlo para saber por desgracia, puede Sólo trate bebido
  • 02:31: unos días el mismo la mayoría no puede cada vez mejor entonces estaba en ella luego beberlo mes No funciona intente de calcio para ayudar o no pero no transferir parte superior si el espejo se puede ir demasiado lejos También puede propio calambres aquí es decir, bebió poco calcio Significa ayudar a los negocios que eran y presentar Valevich Bueno como los calambres general origen central aquí son distinguibles de los lo que describes lo que causó aquí inconveniente no es algunos elementos de las convulsiones
  • 03:00: origen central que son muy en pocas ocasiones hay y estos convulsiones que hablamos daño columna o cerebro que hacen los demás cuando hay las personas mayores de besos años piernas y confundir al la tierra no puede confundirse si Pavel V. Aquí usted ha dicho entrenamiento vasos sí pero sé que su vida entrenamiento de cuerpo credo lo que es necesario el trabajo diario de usted mismo su cónyuge y aliado He desarrollado un todo
  • 03:31: enciclopedia Me ejercer ya que su llamada Se diferencia de la otra técnicas y al mismo ella es muy apropiado para su la enseñanza aquí puede decirle a la gente que añadirlos Eso es lo que los pies tales como el ejercicio me recomiendan realizar lo suficientemente simple como que el consejo agua fría pro buques y allí ejercicio elegante realmente muy Se trata de ayudar a muchos tumbarse en el suelo, así, Toallín estilo o cualquier
  • 04:01: un colchón Nos vamos a la cama tumbado en estómago tenerlo sin problemas levante una pierna Me agarré un poco de un segundo lento baje lentamente el el principio fundamental cuando pierna va hacia abajo debe ser un poco relajarse en la sangre Me alejé y nunca caso no onda es decir, los pies suavemente levante ligeramente llevará a cabo la parte superior o de un segundo baje lentamente relajarse y eso es arriba y hacia abajo sin problemas movimiento hace 15 veces
  • 04:30: un pie, de nuevo 15 otra lavó vasos sanguíneos le No creemos que es incluso de las articulaciones en general, la toxina A continuación se retira a expensas de bombeo de la sangre, especialmente pacientes línea que de ninguna manera Que quieren hacer gimnasia y que no lo hacen Yo digo que no lo hacemos Se ahorra en las articulaciones División I gimnasia Me obligaron a hacerlo ejercicio de su oficina y Hacemos una pierna a continuación, la persona debe Estipulo Razed No tiene aquí uno que la pierna la otra no es bombeado luego inmediatamente
  • 05:01: no hay duda hacer o no hacer por lo que es sólo en el los ojos de la gente de aquí Fui a la oficina del templo Hice ejercicio obtiene segunda pata trabajo que está aquí este es el más simple Por supuesto ejercicio una gama completa y lo tengo en los libros dado, sino que ahora No describirlo no hay que mostrar por lo menos El ejercicio, incluso cuando calambres en las piernas lavar la sangre el recipiente será mejor que 1 Paul Valevich muchos la gente cree que si
  • 05:30: ellos tienen crónico la enfermedad no es muy muchos años de malos Se siente, en principio, volver por la saludable La vida no es sólo usted sus libros refutar y escribir que poseer cualquier hombre de avanzada edad puede empezar de nuevo mejorar sí, incluidas su integridad física Pero si la salud regularmente debido complejo asumir que Si usted ha sugerido o el que hay muchas e importantes seguir y correctamente hacer ejercicios y la rapidez con regularidad el hombre puede establecer su la salud, en particular
  • 06:00: allí y librarse de más pies desde el dolor espalda causado por pero elemental pero de nuevo es por eso es que la derecha todo depende de la etapa de dolorosas que las monedas Las personas mayores de 20 años del el mes pasado y no lo hizo es decir manejar participar pret seis meses o un año Si una persona está enferma que era el efecto si de verdad No todo el mundo será una semana más tarde dos primeros algunos cambios Otra cosa que la gente a veces después de esperar un milagro que Ahora se puede hacer ejercer todos a la vez
  • 06:30: se llevará a cabo no inmediatamente, no pasar lo que se necesita mientras que si está enfermo 20 Hace años haciendo seis meses o un año incluso entonces se Voy a tardar mucho más tiempo diferencia si enferma recientemente para el efecto a veces es en el Pero unos días ca. Aquí hay que volver Entiendo si lo hace gimnasia correctas afectará y si lo hace mal que pueda y acabar con sus pies aquí ahora es muy cuclillas populares ahora cuclillas el ejercicio de nombres
  • 07:00: rodillas adiós es decir, una gran cantidad de cae a pacientes después de que me elaborar la mayoría se pone en cuclillas A menudo, esta situación cuando los hombres en los deportes a 20 de veinte años rompió 20 años nada I participan en pleno que tenía un estómago me deja pensar para hacer mi belleza y qué hacer por su belleza Me puse en cuclillas en 20 años Pero con esta cerveza barriguita adiciones a las rodillas
  • 07:31: las personas de edad comienza hacer se pone en cuclillas algo abdominales todo lo que aquí las personas son débiles no puede convertirse en su Conduce a cualquiera hospital y, o bien llamar a una ambulancia o llevar a la sala de emergencia así, ya sea para mí que No sucedió menisco cuclillas sostenida es por eso cuclillas sobre su kill ejercicio rodillas aquí que es interesante, pero me Seguro que usted cuentas para corregir un montón de
  • 08:00: errores que se permiten a las personas Me gustaría que ellos mismos o se puede curar ser una especie de médico mal hacer Esto es lo que otra menudo errores excepto la cara en cuclillas, pero muy muchas personas que sufrir en el sur Sé muy koge muy buena actitud buena actitud para pero este método debe ser entender que muchos espectadores se ahora la revelación Hindúes y Fisiología
  • 08:30: Los europeos rusos No es un poco diferente en ¿De qué manera nos acordes de ligamentos de la India más El plástico es alimentos genéticamente no vinculada aquí genética en todo durante siglos muy No hace mucho tiempo que no lo hicimos más plástico ligamentos más flexible es decir, en bigote para sentarse postura loto que no tiene arrastrar las personas Mira la foto sobre algunos indio sentado rompecabezas gente no es nuestra consciente de que el hindú
  • 09:01: sentada de loto y sin tratar sólo para estirar que se siente al respirar suficiente y flexible por naturaleza en las articulaciones Hemos considerado enfermedades tales unidades de flexibilidad y de TI es la norma Sí lo tenemos Se denomina síndrome hipermovilidad y aquí está nuestro hombre si síndrome de él que la hipermovilidad Se sienta en el presente el tiempo y se regocija bien pero si él sin hipermovilidad e hipermovilidad en Sólo tenemos 10 por ciento de la población
  • 09:30: si la norma Hombre ruso, pero como en realidad no me Flexible tratando de sentarse en la posición de loto, él Sólo duele cartílago de la articulación para la Nueva lesionar el almuerzo A continuación, puede agrupar en este caso asesorar solamente entonces no hay nada aquí No se da fácilmente en particularmente en el yoga buen aspecto instructor que En él se explica todo y sentarse a la derecha o poco a poco poner y el loto En primer lugar hacer gradualmente a lo largo prisa y en segundo lugar, debe entender que El yoga no es un tramo
  • 10:00: ya que tenemos la gente piensa eso es correcto la combinación de estos yoga una gradual aumentar gradualmente subrayé aumentar la flexibilidad y gradual la capacidad de energía cuerdas para que se quiso que el hombre y yo en tres días lo sentarse en el frente, pero puede que sólo se fardos y controvertidos cartílago roto para técnica en particular técnicas de yoga hay muy mucho, se puede elegir su gusto parecía aún Internet en cualquier rodillos pero en en realidad